Ryby I Owoce Morza.Jedz Zdrowo Żyj Zdrowo
KOD: 978-83-7684-035-2
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Reader's Digest

Wprowadzenie do książki

Ryby i owoce morza.Jedz zdrowo żyj zdrowo

   Ryby i owoce morza są godne polecenia z wielu względów - można je przyrządzić szybko, łatwo i na różne sposoby. Mięso morskich ryb zawiera dużo zdrowych składników, których często brakuje w jadłospisie. Jest nie tylko bogatym źródłem białka, lecz także witamin i soli mineralnych. Tłuste ryby dostarczają również zdrowych dla serca kwasów tłuszczowych, a skorupiaki, mięczaki oraz wodorosty zawierają wiele innych cennych substancji. Z ryb i owoców morza - świeżych, marynowanych, wędzonych czy z puszki - możemy przygotowywać znakomite zupy, przystawki, sałatki, dania główne na obiad i na kolację.
   Warto po nie sięgać również wtedy, gdy chcemy przyrządzić coś naprawdę wyszukanego, na specjalną okazję.

Szczegółowe Informacje

  • Tytuł oryginału: 

    Fresh Fish and Seafood (Eat Well, Live Well)

  • Liczba stron: 

    160

  • Wymiary: 

    230x245

  • Oprawa: 

    Twarda

  • ISBN: 

    978-83-7684-035-2

  • Tłumacz: 

    Jan Helbersztat

  • Rok wydania: 

    2011

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...