Wczytuję dane...
KOD: 978-83-65846-57-0
Autor: Brant Cortright
Dostępność: 24 godzin
EAN: 9788365846570
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Wprowadzenie do książki

Neurogeneza regeneracja mózgu. 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności

  Dzięki tej książce poznasz dietę i styl życia pozwalające zwiększyć tempo neurogenezy od trzech do pięciu razy. Umożliwi Ci to poprawę pamięci, ułatwi uczenie się i procesy poznawcze, a także wzmocni odporność i ochroni przed stresem i depresją. Zdrowy mózg, zdrowe życie!

  Kluczem do czerpania z pełnego potencjału mózgu jest neurogeneza. To proces polegający na tworzeniu nowych komórek nerwowych. Dzięki niej mózg odnawia się i usprawnia swoją pracę. Najnowsze badania pokazują, że można usprawniać i ulepszać ten proces poprzez modyfikowanie sposobu odżywiania czy ćwiczenia umysłowe.

Wysoka wydajność neurogenezy jest związana z:

  • lepszą funkcją poznawczą,
  • lepszą pamięcią i szybszą nauką,
  • witalnością i odpornością emocjonalną,
  • ochroną przed stresem, stanami lękowymi i depresją,
  • podwyższoną odpornością organizmu,
  • lepszym funkcjonowaniem całego mózgu.

Podwyższenie poziomu neurogenezy znacznie polepsza jakość życia codziennego na wszystkich jego etapach i radykalnie zmienia przebieg starzenia.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Dr Brant Cortright

  • Tytuł oryginału: 

    The Neurogenesis Diet and Lifestyle: Upgrade Your Brain, Upgrade Your Life

  • Liczba stron: 

    328

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-65846-57-0

  • Tłumacz: 

    Marta Górska

  • Rok wydania: 

    2018

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...