Poznaj Siebie A Osiągniesz Wymarzoną Wagę Ciała
Wczytuję dane...
KOD: 62683402894KS
Autor: Wiesław Miłkowski
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: one

Wprowadzenie do książki

Poznaj siebie a osiągniesz wymarzoną wagę ciała

  Czy zastanawiałeś się nad tym, dlaczego niektórzy mogą jeść wszystko na co mają ochotę, pozostając szczupłymi, a inni jedząc niewiele, mają trudności z osiągnięciem prawidłowej wagi?

  Dlaczego jedni mogą ćwiczyć godzinami, natomiast innych wyczerpuje klika minut marszu?

Jak to się dzieje, że niektórzy uwielbiają chłodną pogodę, podczas gdy inni mają zimne dłonie i stopy nawet w upalny dzień?

  Dlaczego jedni mają zdolność do dużej koncentracji, natomiast inni są ciągle chaotyczni?

  Odpowiedź na te i podobne pytanie możesz znaleźć w systemie klasyfikowania osób według ich typu psychofizycznego. Każdy z nas przychodząc na świat ma jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny układ pięciu elementów. To od naszego stylu życia zależy utrzymanie ich w pełnej równowadze i harmonii.
  Książka ta jest skierowana głównie do osób dbających o dobrą sylwetkę oraz kondycję swego ciała i umysłu. Znajdziesz w niej:

  • Program odchudzający złożony z prostych i klarownych zasad żywieniowych 
  • Informacje na temat wzmocnienia odporności, właściwych ćwiczeń i efektywnego odpoczynku 
  • Aptekę w kuchni czyli domowe sposoby radzenia sobie z chorobami 
  • Oryginalne przepisy kulinarne wspomagające proces odchudzania

Szczegóły

  • Autor: 

    Wiesław Miłkowski

  • Objętość: 

    116

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    11.5x16.5cm

  • ISBN: 

    9788392854401

  • Rok wydania: 

    2009

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...