Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-385-4
Autor: Matt Frazier, Robert Cheeke
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382723854
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu

  Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger - co łączy tych sportowców Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!

Detale

  • Autor: 

    Matt Frazier

  • Ilość stron: 

    376

  • ISBN: 

    9788382723854

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy