Wczytuję dane...
KOD: 473541
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381351737
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Otwarte
KUP TERAZ!
Zacznij być mentalnie fit!
Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś tak ta książka jest dla ciebie.
W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch:
z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć wolne przebiegi na myślenie
przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację
podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły
daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami
Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd!
Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.

Detale

  • Autor: 

    Volker Busch, Anna Grysińska

  • Format: 

    205x135 mm

  • Ilość stron: 

    320

  • ISBN: 

    9788381351737

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy