Wprowadzenie do książki
Zadbaj o twardy dysk swojej duszy
Jak usprawnić własny mózg, by mocniej kochać, lepiej pracować i mieć bogatsze życie duchowe
Wydaje się oczywiste, że nadszedł już czas, abyśmy zmienili nasze podejście zarówno do kwestii mózgu zdrowego, funkcjonującego prawidłowo, jak i do dysfunkcji mózgowych wywołanych urazem czy chorobą. Niniejsza książka ma pomóc zrozumieć relację, jaka zachodzi pomiędzy mózgiem a osobowością (duszą) człowieka, umożliwiając mu - krok po kroku - takie usprawnienie funkcji mózgowych, by jego życie stało się lepsze i bardziej efektywne w każdym aspekcie. Jednym z zadań, jakie stawiam przed tą książką, jest sprawienie, by czytelnik zechciał „pokusić się” o lepszy mózg. Chcę, byś zapragnął mieć mózg lepszy niż dotychczas, ponieważ usprawnienie funkcji mózgowych oznacza wyższą jakość życia na każdym jego obszarze. Zrozumienie zawartych w książce koncepcji nie tylko wspomoże cię w wysiłkach zmierzających do optymalizacji własnego mózgu, lecz także zwiększy twoją zdolność empatii, pozwalając ci spojrzeć całkiem inaczej na tych, którzy borykają się z wewnętrznymi trudnościami.
Jedna z czytelniczek poprzedniego wydania napisała mi, że po raz pierwszy w życiu wczuła się w sytuację ludzi, którzy cierpią na zaburzenia psychiczne. Po dwóch tygodniach od przeczytania mojej książki jej własna córka wyznała jej, że walczy z bulimią i depresją. „Gdyby powiedziała mi to, zanim przeczytałam tę książkę” -pisała owa czytelniczka - „zignorowałabym córkę i kazała jej natychmiast otrząsnąć się z tego. Jestem Panu wdzięczna, że mogę dziś okazać więcej empatii i pomóc córce uzyskać niezbędne wsparcie”.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Daniel G. Amen
-
Tytuł oryginału:
Healing the Hardware of the Soul: Enhance Your Brain to Improve Your Work, Love, and Spiritual Life
-
Liczba stron:
388
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-61987-18-5
-
Tłumacz:
Przemysław Hejmej
-
Rok wydania:
2011