Wprowadzenie do książki
Krav Maga dla początkujących
Kravmaga dla początkujących stanowi wprowadzenie do wcześniej wydanej książki Kravmaga. Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony- publikacji będącej pełnym, szczegółowym i praktycznym podręcznikiem zawierającym program kravmaga w formie propagowanej przez organizację Krav Maga Worldwide. Obejmuje on techniki od żółtego do brązowego pasa, czyli pięć pierwszych poziomów systemu.
Potem uświadomiliśmy sobie, że wydaliśmy książkę zbyt obszerną i pozbawioną głębszych wyjaśnień. Dlatego postanowiliśmy napisać podręcznik skupiający się na dwóch pierwszych poziomach systemu (pas żółty i pas pomarańczowy). Opisujemy w niej nie tylko fizyczne aspekty technik, lecz także inne kwestie szkoleniowe oraz najczęściej zadawane oytania. O ile więc w książce Kravmaga. Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony są opisane bardziej zaawansowane techniki, o tyle Kravmaga dla początkujących sprawia wrażenie, jakby miało się przy sobie instruktora, który odpowie na pytania i wyjaśni, dlaczego w systemie pewne techniki wykonuje się w taki, a nie inny sposób.
Na wszystkich treningach zachęcamy adeptów do pytania: Dlaczego?, gdyż wspomaga to rozwój. Często jesteśmy w stanie udzielić logicznych i satysfakcjonujących wyjaśnień. Zdarza się jednak, że adept zada pytanie, które zmusza nas do głębszego namysłu - pytanie, które pozwala odkryć coś nowego i prowadzi do udoskonalenia oraz uproszczenia techniki.
Kto wie? Może i ty będziesz takim adeptem.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
John Whitman,Darren Levine,Ryan Hoover
-
Tytuł oryginału:
Krav Maga for Beginners: A Step-by-Step Guide to the World's Easiest-to-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program
-
Liczba stron:
192
-
Wymiary:
236x190
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-60170-26-7
-
Tłumacz:
Iwona Szuwalska, Sebastian Michalak
-
Rok wydania:
2010