Spokój Umysłu
Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Anwero
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-928015-0-4
Autor: John R. McQuaid, Paula E. Carmona
EAN: 9788392801504
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Anwero

Wprowadzenie do książki

Spokój umysłu

   Motywacją do napisania tej książki było pragnienie udzielenia pomocy ludziom cierpiącym na depresję, jakich poznaliśmy osobiście. Jednak nie jest to książka tylko o walce z depresją. Badając, jak uważność i terapia poznawczo-behawioralna mogą stać się narzędziami zmiany, chcemy przede wszystkim umożliwić potrzebującym osobom uczenie się otwartości i stawiania czoła bolesnym problemom. Życie nadszarpnięte przez depresję to także życie otwarte na możliwość głębokiej przemiany. Mamy nadzieję, że ta książka pokaże ci sposoby pomocne przy wychodzeniu ze stanu, w którym depresja stała się twoim cieniem.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    John R. McQuaid, Paula E. Carmona

  • Tytuł oryginału: 

    Peaceful Mind: Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Psychology to Overcome Depression

  • Liczba stron: 

    214

  • Wymiary: 

    140x200

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-928015-0-4

  • Tłumacz: 

    Małgorzata Trzebiatowska

  • Rok wydania: 

    2009

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...