Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł!
Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego umysłu i zdrowia. Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją poznać!
Dzięki metodom opisanych w tej książce dowiesz się, jak:
- poprawić pamięć,
- wzmocnić wytrzymałość na stres,
- zwiększyć kreatywność,
- pogłębić codzienną świadomość,
- wykorzystać w pełni potencjał swojego doskonałego umysłu.
Metoda opisana przez Rosenthala to coś więcej niż tylko narzędzie do walki ze stresem czy sposób na lepsze samopoczucie. Dzięki zawartym w książce wskazówkom osiągniesz rzeczy, o których dotychczas nawet nie śniłeś.
Detale
-
Autor:
Norman Rosentha
-
Format:
205x145 mm
-
Ilość stron:
408
-
ISBN:
9788383213460
-
Oprawa:
broszurowa
-
Rok wydania:
2023