Tradycyjne karate kyokushin

Prawda, bo o nią przecież chodzi w ważnych książkach, ma wiele wymiarów. Pisząc swoją książkę, nie miałem intencji dotarcia do „granic poznania" czy odkrycia „nagiej prawdy". Skoncentrowałem się na tym, aby to, co piszę, było przede wszystkim pewne, pozytywne i inspirujące.
   Z historii i ludzkiego doświadczenia wynika pewien program, a właściwie nakaz postępowania, który nadaje temu, co robimy, głębszy sens. Dlatego pierwsza część mojej książki jest poświęcona ideom, wartościom i pewnym aspektom historii karate kyokushin, które sprawiają że jest to ciągle coś więcej niż sport czy system samoobrony.
Karate to metoda kształtowania charakteru, która niesie ze sobą wartości etyczne; to świadomość głębokiej duchowej tradycji połączonej z kultem męstwa i siły. Jest to również szkoła wrażliwości i odczuwania piękna; droga do osiągnięcia emocjonalnej, umysłowej i duchowej harmonii.
   Traktując zagadnienia rzetelnie, zgodnie z metodologią historii, opierałem się na informacjach potwierdzonych w wielu niezależnie funkcjonujących źródłach, na relacjach świadków lub uczestników czy dostępnych dokumentach. Unikałem przytaczania mitów i legend, które z rzeczywistością nie mają wiele wspólnego, a które ciągle w historii karate funkcjonują.
W tym kontekście znalezienie właściwych proporcji w ocenie faktów, pomocnych w zrozumieniu istoty idei karate kontaktowego, wypracowanego przez Masutatsu Oyamę, oraz tradycyjnego pojęcia kyokushin jako karate budo, stanowiących jednocześnie inspirację do dalszego efektywnego treningu, było dla mnie szczególnie ważne (i sądzę, że będzie równie ważne dla moich Czytelników).
   Na drugą część książki składa się moja praca dyplomowa, kończąca studia trenerskie w Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Zawiera podstawowe informacje z zakresu fizjologii wysiłku oraz teorii sportu w odniesieniu do treningu i walki karate kyokushin, a także techniki i taktykę walki pełnokontaktowej, przygotowania psychologicznego, higieny, odżywiania, odnowy biologicznej, postępowania w'dniu zawodów, zasad udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach czy budowania planów treningowych. Myślę, że będzie to ciekawa lektura dla wszystkich, którzy trenują z myślą o startach w zawodach karate.
   W tej części książki metodologia ma inny charakter, gdyż specyfika zagadnień opiera się na praktycznej weryfikacji skuteczności metod treningu, które ostatecznie sprawdzają się w walce. Metody oparte na doświadczeniu i eksperymencie prowadzą do wiedzy - systemu stwierdzeń, które mają charakter pewny i powszechny.
Opisane przeze mnie metody treningowe, sposoby przygotowań czy sposoby walki były opracowane i praktycznie stosowane przeze mnie lub innych zawodników bądź instruktorów. Pochodzą z praktyki, a ich skuteczność została potwierdzona w treningu oraz startach w zawodach.
   Książka ta ma również wymiar osobisty; część trzecia i epilog zawierają moje własne przemyślenia dotyczące spraw związanych z karate.

Cel książki

Tradycyjny sposób ćwiczenia karate kyokushin, którego nauczył mnie mój mistrz, ma swój cel, powód lub zadanie. Te zasady dotyczą również zagadnień opisanych w książce, także tych, które nie mają bezpośrednio zastosowania praktycznego. Książka zarysowuje podstawowe obszary karate kyokushin i nie wyczerpuje żadnego z poruszanych tematów. Biorąc pod uwagę fakt, o którym wcześniej pisałem - braku rodzimej literatury fachowej - moja praca jest pierwszym tego typu opracowaniem w polskim wydaniu. Jeśli cokolwiek z tego, co napisałem, będzie można wykorzystać oraz zastosować w treningu i rywalizacji sportowej lub będzie inspiracją do własnych poszukiwań Czytelnika, to cel, jaki postawiłem przed sobą, zostanie osiągnięty.