Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Vital
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-869-9
Autor: dr Navaz Habib
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382728699
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
Dodaj do koszyka

Naukowe strategie odbudowy homeostazy organizmu, wsparcia prawidłowego funkcjonowania jelit, mitochondriów i układu nerwowego

  Wyobraź sobie, że istnieje jedno ukryte ogniwo łączące Twój mózg, serce, jelita i układ odpornościowy. To właśnie nerw błędny – najdłuższy i najważniejszy nerw autonomicznego układu nerwowego. Cichy bohater, który każdego dnia pracuje na rzecz Twojej równowagi fizycznej i emocjonalnej. Ale co się dzieje, gdy ta równowaga zostaje zachwiana? Pojawia się chroniczne zmęczenie, problemy trawienne, obniżona odporność, a stres staje się codziennością.

  W swojej przełomowej książce dr Navaz Habib – ceniony specjalista medycyny funkcjonalnej – odkrywa przed Tobą tajemnice skutecznej aktywacji nerwu błędnego. Krok po kroku uczy, jak poprzez proste, naturalne techniki przywrócić organizmowi stan homeostazy, czyli idealnej harmonii wewnętrznej.

  Nie musisz inwestować w drogie terapie, skomplikowane urządzenia czy specjalistyczne zabiegi. Wystarczy kilka codziennych nawyków, które możesz wdrożyć od zaraz – w domowym zaciszu, bez stresu i presji.

  Oddychanie przeponowe, medytacja, ćwiczenia uważności, odpowiednia dieta i stymulacja dźwiękiem – to tylko niektóre z narzędzi, które znajdziesz w tej książce. Habib pokazuje, jak realnie wpłynąć na funkcjonowanie mitochondriów, poprawić trawienie, zwiększyć odporność i nauczyć się czytać sygnały wysyłane przez własne ciało.

Co dokładnie znajdziesz w środku?

  • Sprawdzone sposoby na redukcję stresu i napięcia emocjonalnego
  • Ćwiczenia oddechowe aktywujące nerw błędny
  • Naturalne terapie wspierające układ nerwowy i odpornościowy
  • Strategie poprawy trawienia i zdrowia jelit
  • Techniki medytacyjne i dźwiękoterapii
  • Praktyczne wskazówki dotyczące HRV i monitorowania stanu organizmu
  • Dieta wspierająca regenerację na poziomie komórkowym
  • Codzienne nawyki wpływające na wydolność energetyczną

"Aktywacja nerwu błędnego" to przewodnik, który pozwoli Ci wziąć zdrowie w swoje ręce. Zamiast gubić się w chaosie informacji, otrzymujesz konkretne, przystępne i skuteczne rozwiązania. Bez zbędnego komplikowania – za to z ogromną dawką empatii, wiedzy i praktyki.

Daj sobie szansę na głęboką regenerację i wewnętrzną równowagę. Twoje ciało wie, jak wrócić do zdrowia – wystarczy, że mu w tym pomożesz. Ta książka to pierwszy krok.

Azymut

  • Autor: 

    Navaz Habib

  • Format: 

    145x15 mm

  • Ilość stron: 

    232

  • ISBN: 

    9788382728699

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy