Książka, którą oddaję do rąk Czytelników, jest odpowiedzią na liczne listy, jakie otrzymywałam. Na te, przychodzące do Radia i Telewizji, do redakcji tygodników i miesięczników, w których pisuję swoje porady, a także pod mój prywatny adres. Sądzę, że w listach tych i odpowiedziach znajdziecie Państwo odbicie swoich problemów oraz sposoby ich rozwiązywania. Studiując tę pozycję, łatwiej jest przyswoić sobie starą prawdę — „Lepiej zapobiegać niż leczyć". Dlatego moje rady oparte na medycynie naturalnej każdy może potraktować jako zasady profilaktyki zdrowotnej.
Człowiek jest najdoskonalszą istotą żywą, systemem układów biochemicznych wzajemnie ze sobą sprzężonych i współdziałających. Do tej pory, mimo że nauka poczyniła olśniewające postępy, nie umiemy odkryć wszystkich tajemnic ludzkiego organizmu. Ponadto współczesna medycyna, podzielona na bardzo wąskie specjalności, zapomniała, że człowiek stanowi integralną całość i takie powinno być podejście do leczenia. Nigdy bowiem nie choruje jeden organ, ale zawsze cały organizm. Nawrót do medycyny naturalnej wynika z coraz powszechniejszej świadomości, że wąskospecjalistyczne podejście do leczenia jest błędne, a także ze społecznego przekonania, że lęki chemiczne lecząc jeden chory organ niszczą inne. A tymczasem niemal w zasięgu ręki mamy te cudowne lęki, które nam dała Matka Natura.
Medycyna naturalna oczyszcza organizm z toksyn, usprawnia pracę wątroby, nerek, krążenia obwodowego krwi, limfy i płynów międzykomórkowych, uzupełnia niedobory enzymów i mikroelementów; usprawnia więc i wzmacnia układ immunologiczny, czyli własne siły obronne. Oddziałuje całościowo, lecząc przyczyny chorób i niedomagań, nie zaś skutki i objawy.
Nie wszystkie organy ludzkie są najwyższej jakości, co wynika Z faktu dziedziczenia cech nie tylko psychicznych, ale i fizycznych.
Na to zjawisko nakłada się inne: nieprawidłowe odżywianie, stanowiące grzech powszechny naszego społeczeństwa. Mówi się o tym coraz częściej, ale zmiany następują zbyt powoli. Aby reakcje biochemiczne, fizyczne, których tysiące ma miejsce w każdej minucie życia, mogły przebiegać prawidłowo, niezbędne jest dostarczenie wszystkich składników pokarmowych. Przy ciągłym przeciążeniu przewodu pokarmowego, zwłaszcza wędlinami, wieprzowiną, słodyczami, kawą, tłuszczami nasyconymi, przy jednoczesnym niedoborze świeżych jarzyn, warzyw i owoców, system trawienny pracuje coraz gorzej, a nadmiar cholesterolu i pozostałości niewłaściwej przemiany materii odkładają się w postaci kamieni Żółciowych, złogów w nerkach i stawach. Brak świeżych enzymów i witaminy A powoduje osłabienie wzroku i choroby oczu. Brak witaminy E rodzi schorzenia skóry, śluzówki i narządów rodnych. To są tylko nieliczne przykłady, ale można podać ich wiele. Prawidłowe odżywianie jest jednym z warunków zachowania dobrego zdrowia. Po czterdziestce, kiedy organizm jest mniej sprawny, powinno się mniej dogadzać językowi i podniebieniu, jadać tak, aby zachować prawidłowe trawienie żołądka, jelit, sprawność wątroby oraz mieć codzienne stolce. Niezbędny jest także umiar w jedzeniu.
Współczesny człowiek żyje w zatrutym środowisku naturalnym, oddycha płytko, źle, bez ruchu przepony, do tego skażonym powietrzem. Rodzi to określone skutki. Z mojej praktyki lekarskiej wynika, Że schorzenia zatok bocznych nosowych są najczęstszą dolegliwością powodującą łańcuszek następnych, jak: bóle głowy, astma oskrzelowa, stany zapalne migdałków, schorzenia wzroku i nerek.
W walce o zdrowie człowieka, jego sprawność i dłuższe życie oraz złagodzenie problemów zdrowotnych starości potrzebny jest nie tylko lekarz medycyny naturalnej, dietetyk, ale także ekolodzy. Człowiek potrzebuje zdrowej wody, zdrowego powietrza i zdrowej Żywności. Równolegle konieczna jest zmiana świadomości społecznej i przełamywanie złych nawyków i przyzwyczajeń. Niezbędne jest zaprzestanie palenia tytoniu.
O stan zdrowia należy się troszczyć właściwie od wieku płodowego, po to, aby życie było zdrowe i radosne, a starość nie była smutna, samotna, pełna chorób.
Ostatnia część książki zawiera szereg rad praktycznych dla każdego. Prezentuje także dwa dodatkowe, naturalistyczne sposoby leczenia, a mianowicie akupresurę i sokoterapię. Zioła, choć bardzo skuteczne w leczeniu, mają powolne działanie, ale jednoczesne zastosowanie akupresury dwukrotnie zwiększa ich efektywność i znacznie skraca czas kuracji. Dlatego gorąco zachęcam do kompleksowego stosowania naturalistycznych metod leczenia, w tym także sokoterapii. Ta ostatnia, dostarczając świeżych enzymów, reguluje procesy metaboliczne i wzmacnia system immunologiczny.
Chciałam też przeprosić wszystkich nadawców listów za brak odpowiedzi z mojej strony. Chcąc odpisywać na każdy list indywidualnie, musiałabym prywatnie zatrudnić sekretarkę. A na to mnie po prostu nie stać. Przepraszam.
Składam też serdeczne podziękowania p. red. Bożenie Zwolińskiej-Kańtoch za pomoc w przygotowaniu tej publikacji.
JADWIGA GÓRNICKA
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Jadwiga Górnicka
-
Liczba stron:
191
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
83-7250-100-9
-
Rok wydania:
2003