Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Aha
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-7229-301-5
Autor: Pavel Tsatsouline
EAN: 9788372293015
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Aha

   Książka Pavla Powrót odważników kulowych! przemawia do nas jaskiniowców, zjadaczy steków, którzy nie dbają o polisy zdrowotne i renty pracownicze. Ta książka to przewodnik po szorstkim stylu życia twardego faceta. Wyjaśnia, czym różni się bezproduktywny rozrost mięśni od pożądanego korzystania z mięśni. Oferuje nowe otwarcie dla ludzi, którym naprawdę zależy na przyrostach siły: podrzuty z rwaniem dwóch kettli, nadrzuty, wyciskanie Wikinga, drabiny.
   Rozmaite ćwiczenia z parą kettli przykuły moją uwagę od samego początku. Dziś mam na koncie drugi na świecie przysiad z obciążeniem 1235 funtów (560 kg). Przysiad z parą ketlli ż przodu zapewnia mi wszystko, czego do tego potrzebuję. Po wykonywaniu przez pewien czas ćwiczeń z pojedynczym odważnikiem poważny zawodnik będzie chciał przejść do zadań z dwoma. A książka ta nie tylko ogólnie doradza, ale jest po prostu instrukcją, jak z powodzeniem korzystać z pary kettli. Chcesz oderwać się od peletonu? Masz potrzebę być jutro lepszym, niż jesteś dzisiaj? Chcesz podnieść swoją siłę całkowitą? Wyraź tę postawę w praktyce, żyjąc każdą stroną tej książki!
   Przeczytanie Power to the People! i Wielkiego wejścia odważników kulowych!, a teraz jeszcze tego podręcznika może trochę zamącić w głowie. Co począć z tymi wszystkimi informacjami? Zgodnie z generalną zasadą w podnoszeniu żelastwa, nie można wykonywać wszystkich znanych sobie ćwiczeń za każdym razem, gdy się trenuje. Powrót odważników kulowych! to zdecydowanie najbardziej zaawansowana książka, jaką do tej pory napisał Pavel Tsatsouline.

Polecamy