Wczytuję dane...
KOD: 978-83-63965-61-7
Autor: Doreen Virtue
EAN: 9788363965617
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Illuminatio

Wprowadzenie do książki

Ziemskie Anioły

   Jak być pełnym miłości zamiast „zbyt miłym”? Jak pokonać wewnętrzne obawy przed powiedzeniem „nie”? Jak wyznaczyć granice i zachować właściwe proporcje – dawać innym zdrową miłość i wsparcie, zamiast pozwalać się wykorzystywać? Jak zaspokajać duchowe i emocjonalne potrzeby nie tylko innych, ale także swoje?

   Ziemskie Anioły to osoby nad wyraz wrażliwe – „pracownicy światła”, odczuwający chęć niesienia pomocy bliźnim i zapobiegania konfliktom. Często dzieje się tak, że biorą na swoje barki zbyt wiele spraw i dają się wykorzystywać tym, którym chcą pomóc. Autorka prezentuje szereg technik, które pozwalają rozwinąć asertywność, świadomość swych uczuć i opinii oraz przekazywać je z poszanowaniem praw własnych oraz innych osób – i być sobą.

Naucz się:

  • być szczerym, otwartym i bezpośrednim w stosunku do innych; 
  • mówić otwarcie o własnych uczuciach; 
  • rozpoznawać toksyczne relacje i uwalniać się od nich; 
  • być asertywnym w związkach, biznesie i życiu codziennym; 
  • zastępować złudne poczucie kontroli rzeczywistą kontrolą sytuacji.

Szczegóły

  • Autor: 

    Doreen Virtue

  • Tytuł oryginału: 

    Assertiveness for Earth Angels: How to Be Loving Instead of „Too Nice”

  • Objętość: 

    224

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    145x205

  • ISBN: 

    978-83-63965-61-7

  • Tłumacz: 

    Joanna Śliwińska

  • Rok wydania: 

    2015

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...