Kup cały komplet !
W książce znajdziesz m.in. informacje Czwarty trymestr ciąży Jak dbać o siebie po porodzie:
• Jak przygotować ciało do porodu i połogu.
• Proste praktyki i środki domowe, które ułatwią gojenie i przywrócą witalność.
• Jak wzmocnić relacje i wrócić do życia seksualnego po porodzie.
• Jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia poporodowe.
• Wygodne noszenie dziecka.
• Jak się odnaleźć w złożonych i często sprzecznych emocjach, które pojawiają się po porodzie.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Kimberly Ann Johnson
-
Tytuł oryginału:
The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
-
Liczba stron:
424
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-65400-20-8
-
Tłumacz:
Anna Sitko
-
Rok wydania:
2019