KOD: 978-83-00-00103-3
Autor: Michael Mosley, Mimi Spencer
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Znak

Pakiet 2 książek

dr Mosleya

Pakiet 2 książek dr Mosleya:

  • Jelita wiedzą lepiej
  • Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
  • Dieta 5:2 dr Mosleya
  • Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz. Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie", mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins University. Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane.

Szczegóły

  • Autor: 

    Michael Mosley, Mimi Spencer

  • Objętość: 

    256, 254

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    145x205

  • Rok wydania: 

    2013, 2018

Polecamy