Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7758-456-9
Autor: dr. Mosleya dr. Sarah Schenker, Mimi Spencer
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Muza
KUP TERAZ!

Wprowadzenie do książki

Przepisy do diety 5:2 dr. Mosleya

  Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn, by zeszczupleć i poprawić swój stan zdrowia.
   Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i „bezbolesny" do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie:

  • czterdzieści posiłków o wartości energetycznej 500 lub 600 kalorii każdy, szybkich i łatwych do przygotowania;
  • ośmiostronicową wkładkę ze zdjęciami, przedstawiającymi dietetyczne zestawy dań;
  • nowatorskie badania naukowe, na których opiera się program;
  • licznik kalorii, dzięki któremu odchudzanie może być proste
  • i wiele, wiele innych rzeczy.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    dr. Mosleya dr. Sarah Schenker, Mimi Spencer

  • Tytuł oryginału: 

    The Fast Diet Recipe Book: 150 Delicious, Calorie-controlled Meals to Make Your Fasting Days Easy

  • Liczba stron: 

    250

  • Wymiary: 

    135x200

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7758-456-9

  • Tłumacz: 

    Jan Wąsiński

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...