Zdrowe tłuszcze w twojej diecie
12,90
PLN
14,90 PLN
Oszczędzasz 2.00 PLN
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany?
W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady, kolacje i przekąski do wyboru. A dodatkowo tygodniowe menu dla dwojga i domowe ciasta wszystko z niskim indeksem glikemicznym.
Autor:
Joanna Zielewska
Format:
19x23 cm
Ilość stron:
164
ISBN:
9788380919136
Oprawa:
broszurowa
Rok wydania:
2020