Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Oddychanie jest jedną z podstawowych funkcji naszego organizmu. Zazwyczaj oddychamy mimowolnie, automatycznie, bez świadomości całego tego skomplikowanego w gruncie rzeczy procesu.
Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Do czego jest nam potrzebny tlen i dwutlenek węgla? Warto chwilę się nad tym zastanowić, ponieważ od jakości każdego oddechu zależy nasze życie i zdrowie. Niemal w każdej swojej publikacji doktor Jadwiga Górnicka podkreśla, jak ważne jest dla człowieka oddychanie. W książce Choroby układu oddechowego uczy, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki. Bez usprawnienia tego najbardziej niezbędnego dla nas procesu nie rozpoczniemy bowiem drogi do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Ponadto autorka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Podpowiada również, jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą, zapaleniami górnych dróg oddechowych i innymi chorobami.
W książce Choroby układu oddechowego między innymi:
- cenne porady profilaktyczne
- przepisy na skuteczne masaże
- ćwiczenia głębokiego oddychania
- sprawdzone sposoby na katar, kaszel i chrypkę
- metoda wzbogacenia organizmu w tlen, oparta na medycynie kosmicznej
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Jadwiga Górnicka
-
Liczba stron:
115
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7250-703-7
-
Rok wydania:
2012