Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Studio Astropsychologii
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8446-047-4
Autor: José Luis Stevens
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788384460474
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Studio Astropsychologii
Dodaj do koszyka

58 technik, które pomogą ci podnieść wibracje, oczyścić energię, rozwinąć intuicję i dokonać głębokiej przemiany

Księga praktyk szamańskich – 58 technik osobistej i duchowej przemiany

Czy kilka świadomie wykorzystanych minut może zmienić sposób, w jaki odczuwasz siebie, innych ludzi i otaczający świat? José Luis Stevens pokazuje, że rozwój duchowy nie musi opierać się na skomplikowanych rytuałach ani wielogodzinnych praktykach. Czasem wystarczy jedno proste ćwiczenie wykonywane z pełnym zaangażowaniem.

„Księga praktyk szamańskich” to praktyczny zbiór 58 technik, które według autora pomagają uwalniać zablokowaną energię, osłabiać lęk, rozwijać intuicję, pogłębiać uważność i odzyskiwać wewnętrzną równowagę. Większość ćwiczeń można wykonać w ciągu 10–15 minut, dzięki czemu łatwo włączyć je do codziennego życia.

Książka łączy inspiracje pochodzące z szamanizmu z elementami buddyzmu, taoizmu, mistycyzmu chrześcijańskiego i innych tradycji duchowych. Autor przedstawia je przystępnie, bez nadmiernie skomplikowanego języka, zachęcając do samodzielnego eksperymentowania i wybierania praktyk najlepiej odpowiadających aktualnym potrzebom.

58 praktyk, z których możesz korzystać we własnym tempie

Nie musisz czytać tej książki od początku do końca ani wykonywać ćwiczeń w ustalonej kolejności. Możesz potraktować ją jak skrzynię pełną narzędzi i sięgać po tę praktykę, która w danym momencie przemawia do ciebie najsilniej.

Każda technika została poprzedzona wyjaśnieniem jej znaczenia i możliwego zastosowania. Następnie autor prowadzi czytelnika przez konkretne kroki, dzięki którym łatwiej przejść od teorii do osobistego doświadczenia.

W książce znajdziesz między innymi praktyki pomagające:

  • rozwijać wdzięczność, miłość i podziw dla życia,
  • powracać do neutralności i wewnętrznego spokoju,
  • rozpuszczać strach i pracować z ograniczającymi nawykami,
  • oczyszczać oraz świadomie przekierowywać energię,
  • wzmacniać kontakt z intuicją i Wyższą Jaźnią,
  • pogłębiać relacje z ludźmi, naturą, zwierzętami i samym sobą,
  • wykorzystywać oddech, ciało, ruch, głos i wyobraźnię,
  • rozwijać obecność, odpowiedzialność i nowe sposoby postrzegania świata.

Sześć obszarów pracy nad sobą

José Luis Stevens podzielił ćwiczenia na sześć praktycznych kategorii. Dzięki temu łatwiej odnaleźć techniki odpowiadające konkretnemu celowi lub obszarowi życia.

  • Praktyki przygotowawcze – rozwijają świadomość, wdzięczność, kontakt z ciałem i podstawowe umiejętności duchowe.
  • Praktyki energetyczne – pomagają pracować ze strachem, uzależnieniami, blokadami oraz polami energetycznymi.
  • Praktyki relacyjne – pogłębiają więź z samym sobą, innymi ludźmi, Duchem, ziemią, roślinami i zwierzętami.
  • Praktyki fizyczne – wykorzystują oddech, ruch, spacer, głos, zimno i świadomą pracę z ciałem.
  • Praktyki kreatywne – opierają się na wyobraźni, wizualizacji i symbolicznym tworzeniu nowych możliwości.
  • Praktyki percepcyjne – uczą obecności, ciszy, dostrzegania boskości i przyjmowania odpowiedzialności za własne wybory.

Od prostego powitania świata do głębokiej przemiany

Niektóre ćwiczenia są niezwykle proste. Autor zachęca na przykład do świadomego witania ludzi, zwierząt, roślin, żywiołów i otaczających przedmiotów. Taka praktyka ma przypominać o wzajemnych powiązaniach wszystkich elementów życia oraz rozwijać wdzięczność i uważność.

Inne techniki prowadzą głębiej. Dotyczą otwierania i zamykania pól energetycznych, rozmowy z przyszłym sobą, kontaktu z Wyższą Jaźnią, pracy ze zwierzęcą świadomością, szamańskiego oddechu, medytowania nad śmiercią, pozostawania w ciszy czy świadomego podnoszenia jakości własnej energii.

Wśród proponowanych praktyk znajdują się również zimne prysznice, post, wewnętrzny uśmiech, oświecający spacer, śpiew dla ziemi, wizualizacja Drzewa Życia oraz ćwiczenia pomagające dostrzegać duchowy wymiar codziennych doświadczeń.

Praktyczna duchowość bez skomplikowanych zasad

Autor podkreśla, że samo przeczytanie instrukcji nie wystarczy. Najważniejsze są regularność, skupienie i gotowość do sprawdzania, jak konkretne ćwiczenie działa w osobistym doświadczeniu.

Nie trzeba jednak wykonywać wielu technik jednocześnie. Można rozpocząć od jednej lub dwóch praktyk, obserwować ich wpływ i stopniowo sięgać po kolejne. Książka pozostawia dużą swobodę, dzięki czemu może służyć zarówno jako uporządkowany program pracy, jak i podręczne źródło inspiracji.

José Luis Stevens – doświadczenie szamańskie i psychologiczne

José Luis Stevens jest psychologiem, nauczycielem szamanizmu międzykulturowego oraz współzałożycielem Power Path School of Shamanism. Zdobywał doświadczenie między innymi podczas wieloletniej nauki u uzdrowiciela tradycji Huichol oraz kontaktów z przedstawicielami społeczności Shipibo z Amazonii i Q’ero z Andów.

W książce łączy wieloletnią praktykę duchową z doświadczeniem pracy z ludźmi. Przedstawione techniki opiera na tradycyjnych przekazach, własnych poszukiwaniach oraz ćwiczeniach wykorzystywanych podczas nauczania uczniów szamanizmu.

Dla kogo jest „Księga praktyk szamańskich”?

  • dla osób zainteresowanych szamanizmem i duchowością,
  • dla czytelników chcących rozwijać intuicję i uważność,
  • dla osób poszukujących prostych praktyk oczyszczania energii,
  • dla tych, którzy chcą pracować ze strachem i wewnętrznymi blokadami,
  • dla osób pragnących pogłębić więź z naturą i własnym ciałem,
  • dla czytelników szukających krótkich ćwiczeń możliwych do wykonywania na co dzień.

„Księga praktyk szamańskich” to przystępny przewodnik dla osób, które nie chcą poprzestać na czytaniu o rozwoju duchowym, lecz pragną przełożyć wiedzę na konkretne doświadczenie. Każda praktyka może stać się kolejnym krokiem w stronę większej świadomości, wolności i kontaktu z własnym potencjałem.

Wybierz ćwiczenie, które najbardziej do ciebie przemawia, poświęć mu kilka świadomych minut i rozpocznij własną drogę wewnętrznej przemiany.

Polecamy