Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8317-069-5
Autor: Anna Zyśk
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383170695
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Pascal
KUP TERAZ!

Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok!

To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz pomysłu, co z nich ugotować?

Anna Zyśk, autorka popularnego profilu na Instagramie @jedz.pysznie, przedstawia prawie 120 przepisów na dania, które pozwolą ci wykorzystać bogactwo sezonowych składników - przez wszystkie pory roku!

Znajdziesz tu smaki pierwszych wiosennych warzyw, odświeżające letnie desery i sałatki z owocami, rozgrzewające warzywne zupy i aromatyczne ciasta, a także proste i apetyczne potrawy na zimniejszy sezon. Odkryjesz nowe inspirujące sposoby wykorzystania warzyw i owoców: kotlety z bakłażana, frytki z fasolki, chleb szpinakowy czy sernik ziemniaczany. Zadbasz też o swoją sylwetkę, bo dzięki obliczonej kaloryczności i zawartości makroskładników z łatwością włączysz nowe dania do swojego jadłospisu!

Skończ z nudą w kuchni i zacznij cieszyć się darami natury!

Detale

  • Autor: 

    Anna Zyśk

  • Format: 

    210x162 mm

  • Ilość stron: 

    256

  • ISBN: 

    9788383170695

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy