Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-930-6
Autor: Luke Jaque-Rodney
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata

Czy wiesz, że to, co codziennie kładziesz na talerz, ma ogromny wpływ na to, jak długo i jak zdrowo będziesz żyć? „Klucz do długowieczności” to nie tylko książka o jedzeniu – to przewodnik po stylu życia, który pozwoli Ci zachować młodość, energię i doskonałe samopoczucie na wiele lat. W prostych słowach i praktycznych wskazówkach autor, doświadczony pasjonat świadomego odżywiania i popularny influencer, łączy najnowszą wiedzę naukową z codzienną praktyką, pokazując, jak dieta może stać się Twoim sprzymierzeńcem w długim i pełnym zdrowia życiu.

Ta książka przełamuje mit skomplikowanych planów i drogich składników. Oferuje realne, łatwe do wdrożenia rozwiązania, które pomogą Ci zadbać o zdrowie jelit – prawdziwego klucza do długowieczności. Dzięki niej poznasz, jak komponować posiłki wspierające mikrobiom jelitowy, łagodzące stany zapalne oraz wspomagające walkę z chorobami autoimmunologicznymi.

Co znajdziesz w tej książce? Przede wszystkim praktyczne przepisy na pyszne, bezglutenowe i wegańskie dania, które nie tylko odżywią ciało, ale także poprawią komfort trawienia i dodadzą energii. Autor wyjaśnia, jak korzystać z superfoods i żywności funkcjonalnej, by działać na poziomie komórkowym i wzmacniać odporność każdego dnia.

„Klucz do długowieczności” to także motywacja do małych zmian, które mogą przynieść ogromne korzyści. Nawet proste, codzienne decyzje dotyczące jedzenia i nawyków potrafią diametralnie poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie.

  • Dowiesz się, jak naturalnie przywrócić równowagę jelit i poprawić trawienie,
  • Poznasz skuteczne metody na redukcję wzdęć i dyskomfortu po posiłkach,
  • Wzmocnisz odporność, co przełoży się na większą energię i lepsze samopoczucie,
  • Otrzymasz przepisy na dietę przeciwzapalną, bezglutenową i wegańską, które z łatwością wprowadzisz do swojego menu,
  • Nauczysz się wykorzystywać superfoods i produkty funkcjonalne, by wspierać organizm na poziomie komórkowym,
  • Zrozumiesz, jak świadome wybory żywieniowe mogą przyczynić się do walki z chorobami autoimmunologicznymi,
  • Zainspirujesz się prostymi, praktycznymi krokami, które zmienią Twoje życie na długie lata.

Jeśli chcesz cieszyć się życiem pełnym zdrowia, młodości i energii, ta książka jest idealnym początkiem. „Klucz do długowieczności” pokaże Ci, że nie trzeba radykalnych zmian ani kosztownych diet, by poczuć się lepiej już dziś. Zacznij od małych kroków, a Twoje ciało i umysł odwdzięczą się z nawiązką.

Polecamy