Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7229-483-8pak
Autor: Paul Wade
EAN: 9788388212291
Koszt wysyłki: ★☆★ ☆Darmowa Dostawa ☆★☆★
Wydawca: Aha

Pakiet książek

Paul Wade

Pakiet 4 książek z serii Skazany na trening:

Sprzedane ponad 200 egz. Bestseller.

  • Skazany Na Trening 1 Zaprawa Więzienna
  • Skazany Na Trening 2 Zaawansowana Zaprawa Więzienna
  • Skazany Na Trening 3 Kalistenika Eksplozywna
  • Skazany Na Trening Dziennik Ćwiczeń Z Masą Ciała


   Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Progresywny trening w ćwiczeniach "wielkiej szóstki" Siła, zwinność, koordynacja i kondycja. Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system. Bez wyrafinowanego sprzętu. Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.

  • Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”. 
  • Siła, zwinność, koordynacja i kondycja. 
  • Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system. 
  • Bez wyrafinowanego sprzętu. 

  Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania, przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.

Szczegóły

  • Autor: 

    Paul Wade

  • Objętość: 

    336, 368, 384, 280

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    165x235

  • Rok wydania: 

    2011-2015

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...