Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8151-869-7
Autor: Katarzyna Bednarska
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381518697
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: RM
KUP TERAZ!

Książka "Zdrowe jelita. Dieta w zespole SIBO" Katarzyny Bednarskiej to kompleksowy przewodnik dla osób borykających się z SIBO (przerostem bakteryjnym w jelicie cienkim). Bednarska, będąca doświadczoną dietetyczką, rzetelnie i przystępnie przedstawia źródła, przebieg oraz sposoby radzenia sobie z objawami tej przypadłości, takimi jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunki i zaparcia. Znajdziesz tu wyczerpujące informacje na temat roli diety, konieczności ograniczenia pewnych produktów oraz zaleceń dotyczących stylu życia. Dzięki temu książka daje nie tylko wsparcie praktyczne, ale też narzędzia do samodzielnego monitorowania i łagodzenia objawów.

Autorka podkreśla istotną rolę zdrowia jelit w funkcjonowaniu całego organizmu, uwzględniając także wpływ psychiki na układ trawienny. Czerpiąc ze swojego doświadczenia, Bednarska szczegółowo tłumaczy, jak nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą znacząco poprawić komfort życia i stan zdrowia. Dodatkowo porusza często pomijane kwestie, takie jak mitologia wokół leczenia SIBO oraz dostępne, naukowo potwierdzone metody.

Zdrowe jelita to więc pozycja zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają zmagać się z problemem SIBO, jak i osób poszukujących rzetelnych, popartych badaniami wskazówek na temat diety i zdrowia jelit.

Azymut

  • Autor: 

    Katarzyna Bednarska

  • Format: 

    235x162 mm

  • Ilość stron: 

    192

  • ISBN: 

    9788381518697

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy