Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8338-301-9
Autor: David J. Lieberman
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383383019
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Rebis

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!

"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.

Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"

Azymut

  • Autor: 

    David J. Lieberman

  • Format: 

    225x150 mm

  • Ilość stron: 

    248

  • ISBN: 

    9788383383019

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy