Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Sensus
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-289-1336-3
Autor: Michael Easter
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788328913363
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Sensus
KUP TERAZ!

Moc Dyskomfortu – Przebudź w Sobie Pierwotną Siłę

Czy komfort, w którym żyjemy, naprawdę nam służy? Nasze ciepłe domy, miękkie kanapy i nieograniczony dostęp do jedzenia sprawiają, że czujemy się bezpieczni – ale czy na pewno jesteśmy zdrowsi, silniejsi i szczęśliwsi?

Moc Dyskomfortu to fascynująca podróż do korzeni ludzkiej natury. Autor odkrywa, jak celowe wystawianie się na wyzwania – od zimna i głodu po fizyczny i psychiczny wysiłek – może poprawić zdrowie, zwiększyć odporność i przywrócić poczucie spełnienia. Ta książka łączy najnowsze odkrycia naukowe z inspirującymi historiami ludzi, którzy świadomie wybrali życie poza strefą komfortu, odnajdując w tym prawdziwą wolność.

Odkryj:

Dlaczego zbyt łatwe życie może prowadzić do depresji i chorób cywilizacyjnych.
Jak hartowanie ciała i umysłu wpływa na długowieczność i szczęście.
Czego możemy nauczyć się od sportowców, mnichów buddyjskich i ludzi pierwotnych.
Jak ekstremalne doświadczenia – od wypraw myśliwskich po odosobnienia w naturze – wpływają na ludzką psychikę.

To nie jest zwykła książka – to wezwanie do działania. Jeśli czujesz, że coś w twoim życiu wymaga zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć, Moc Dyskomfortu da ci konkretne narzędzia, inspirację i motywację, by przekroczyć własne ograniczenia.

Wyjdź poza swoją strefę komfortu. Odkryj na nowo siłę, która w tobie drzemie.

Azymut

  • Autor: 

    Michael Easter

  • Format: 

    208x140 mm

  • Ilość stron: 

    312

  • ISBN: 

    9788328913363

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy