Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7788-403-4
Autor: Aleksandra Hulewska
EAN: 9788377884034
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Samo Sedno

Wprowadzenie do książki

Asertywność w ćwiczeniach

Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi!

Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi.

Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi! - poznaj filary postawy asertywnej:

  • naucz się stawiać granice w relacjach
  • zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowiedz się, jak asertywnie rozwiązywać konflikty
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...