KOD: 978-83-7788-403-4
Autor: Aleksandra Hulewska
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Samo Sedno

Wprowadzenie do książki

Asertywność w ćwiczeniach

Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi!

Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi.

Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi! - poznaj filary postawy asertywnej:

  • naucz się stawiać granice w relacjach
  • zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowiedz się, jak asertywnie rozwiązywać konflikty

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Aleksandra Hulewska

  • Liczba stron: 

    232

  • Wymiary: 

    165x235

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7788-403-4

  • Rok wydania: 

    2014

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...