Wprowadzenie do książki
Ciało i ducha ratować żywieniem
Autorka książki Ciało i ducha ratować żywieniem, dr med. Ewa Dąbrowska, należy do bardzo nielicznej dziś w Polsce grupy lekarzy, którzy zrozumieli, że główną przyczyną tak powszechnych i różnorodnych chorób zwyrodnieniowych (zwanych też "cywilizacyjnymi"), jest wieloletnie przekarmienie i ogólnie bardzo wadliwe żywienie. I że jedynym prawdziwie skutecznym, przyczynowym lekiem będzie tu głodówka lub dieta półgłodówkowa, która w swych różnych odmianach nazywana bywa również postem.
Lecznicze głodówki były w medycynie znane i stosowane od najdawniejszych czasów i dopiero w XIX w. szybki rozwój chemioterapii spowodował, że zarzucono je, przy szybkim rozpowszechnieniu leków farmaceutycznych, które usuwając tylko objawy, nie dotykają samej istoty choroby, a jeszcze często dodatkowo zatruwają ustrój.
Jako metoda lecznicza - głodówka (wodna, sokowa, czy warzywno-owocowa) ma swe wskazania i przeciwwskazania. Nie może oczywiście być stosowana w chorobach wyniszczających, czy połączonych z utratą białka, a także w przypadkach nowotworów złośliwych, choć przy normalnej terapii onkologicznej dieta "zdrowotna" może być bardzo pomocna, zwiększając odporność przeciwnowotworową. Natomiast bardzo liczne i różnorodne są choroby, w których istnieją wyraźne wskazania do leczenia głodem. Ewa Dąbrowska szeroko omawia te sprawy, ilustrując je opisami wyników kuracji. W swej metodzie Autorka stosuje tzw. głodówkę niezupełną czyli dietę półgłodową, podobną do surówkowej diety Bircher-Bennera, jednak mniej kaloryczną, w praktyce łatwiejszą i przystosowaną do polskich warunków.
Spis treści
Ciało i ducha ratować żywieniem
Przedmowa
Wstęp
Post jako metoda leczenia
Post Daniela
Wartość biologiczna pokarmów
Procesy gnilne w jelitach a zdrowie
Bezcenny bio-olej wiesiołkowy
Odżywianie wewnętrzne przeciwdziała chorobom cywilizacyjnym
Sygnały alarmowe mową ciała
Kryzysy ozdrowieńcze
Dieta - diecie nierówna
Układ odpornościowy naszym wewnętrznym lekarzem
Wpływ ograniczeń pokarmowych na ustępowanie chorób
Leczenie cukrzycy dietą
Fizyczny i duchowy aspekt postu
Przepisy diety warzywno-owocowej
Propozycje zdrowego żywienia
Dieta warzywno-owocowa jako metoda profilaktyki i leczenia
Dodatek
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Ewa Dąbrowska
-
Liczba stron:
223
-
Wymiary:
120x165
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7019-137-5