KOD: 978-83-918969-9-0
Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Koszt wysyłki: Wysyłka gratis!
Wydawca: Feeria

Pakiet książek

Insulinooporność

Pakiet 2 książek Insulinooporność:

  • Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
  • Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie.
    Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.
    Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła!
  • Dieta w insulinooporności
  • Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską.

    Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.

    Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

    Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów.

    Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności.

    Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

  • Liczba stron: 

    350, 300

  • Wymiary: 

    160x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2017, 2018

Szczegóły

  • Autor: 

  • Objętość: 

    434

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    17.0x24.5cm

  • ISBN: 

    9788323228028

  • Rok wydania: 

    2014

  • Tematyka: 

    Chemia

  • Wydanie: 

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...