Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    vital
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8429-046-0
Autor: Corinna Feldmann
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788384290460
Koszt wysyłki: ★☆★☆ Masz Darmową Dostawę ☆★☆★
Wydawca: vital
Dodaj do koszyka

Siedem kroków do wyzwolenia się z toksycznych więzi i odzyskania poczucia własnej wartości

„Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego” to książka, która trafia w samo sedno jednego z najbardziej niedostrzeganych problemów współczesnych relacji. To poruszający i jednocześnie bardzo praktyczny przewodnik dla osób, które czują, że ich szczęście, poczucie wartości i spokój zbyt często zależą od drugiego człowieka. Autor pokazuje, że uzależnienie emocjonalne nie jest oznaką słabości, lecz mechanizmem, który powstaje z potrzeby bliskości, bezpieczeństwa i miłości.

Książka prowadzi czytelnika przez proces uświadamiania sobie, czym naprawdę jest emocjonalna zależność i jak subtelnie potrafi przenikać codzienne życie. Nadmierna potrzeba aprobaty, lęk przed odrzuceniem, trudność w stawianiu granic czy pozostawanie w relacjach, które ranią – to tylko niektóre z sygnałów, które autor pomaga rozpoznać i zrozumieć. Zamiast oceniania pojawia się empatia, a zamiast poczucia winy – przestrzeń na zmianę.

To, co wyróżnia tę książkę, to jej wspierający ton i nacisk na realną transformację. Autor nie skupia się wyłącznie na analizie problemu, lecz krok po kroku pokazuje, jak odzyskać kontakt ze sobą, swoimi potrzebami i emocjami. Czytelnik uczy się, jak budować poczucie własnej wartości niezależne od cudzych reakcji oraz jak tworzyć relacje oparte na równowadze, szacunku i autentyczności.

„Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego” to także książka o odwadze – o odwadze, by spojrzeć na swoje schematy, zatrzymać się i zadać sobie pytanie, czego naprawdę się pragnie. Autor pokazuje, że wyjście z emocjonalnej zależności nie oznacza rezygnacji z miłości, lecz otwarcie się na zdrowszą, dojrzalszą formę bliskości. Taką, w której jest miejsce zarówno na „my”, jak i na „ja”.

Czytelnik znajdzie tu konkretne wskazówki, ćwiczenia i refleksje, które pomagają stopniowo odzyskiwać wewnętrzną siłę. Proces zmiany został opisany w sposób realistyczny i wspierający – bez presji, bez obietnic natychmiastowych efektów, za to z ogromnym szacunkiem dla tempa i granic każdej osoby.

To książka dla tych, którzy czują się uwięzieni w relacjach pełnych napięcia, lęku i niepewności, ale także dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocjonalne reakcje. Sprawdzi się zarówno jako pierwsze spotkanie z tematem uzależnienia emocjonalnego, jak i jako ważny krok na drodze do głębszej pracy nad sobą.

Jeśli szukasz książki, która pomoże Ci odzyskać niezależność emocjonalną, wzmocnić poczucie własnej wartości i zacząć budować relacje oparte na wolności, a nie lęku, „Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego” może stać się przełomowym momentem w Twoim życiu.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...