Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8429-148-1
Autor: Alexander Kipp
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788384291481
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów – psychologia relacji, role społeczne i skuteczne rozwiązywanie sporów

Czy masz wrażenie, że w twoim domu, związku lub pracy wciąż powtarzają się te same konflikty?
Rozmowy kończą się napięciem, frustracją albo wzajemnymi pretensjami?
A może czujesz, że niezależnie od tego, co robisz, sytuacja ciągle wraca do punktu wyjścia?

Alexander Kipp pokazuje, że źródłem wielu konfliktów nie jest „trudny charakter” jednej osoby, lecz ukryte mechanizmy systemów społecznych, ról oraz wzorców komunikacyjnych, w których funkcjonujemy każdego dnia.

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów to praktyczny przewodnik po psychologii konfliktu, terapii systemowej i relacjach międzyludzkich. Autor łączy wiedzę z zakresu socjologii, komunikacji oraz teorii systemów z konkretnymi narzędziami pomagającymi lepiej rozumieć napięcia pojawiające się w rodzinie, pracy i codziennych relacjach.

Dlaczego konflikty ciągle się powtarzają?

Książka pokazuje, że człowiek nie funkcjonuje w izolacji, lecz w ramach systemów społecznych opartych na rolach, oczekiwaniach i wzajemnych zależnościach. Autor wyjaśnia, że każda zmiana jednej osoby wpływa na cały system relacji.

Dowiesz się między innymi:

  • jak działają systemy rodzinne i zawodowe,
  • dlaczego konflikty często wynikają z ukrytych oczekiwań społecznych,
  • jak role społeczne wpływają na zachowanie ludzi,
  • dlaczego w relacjach pojawiają się napięcia i nieporozumienia,
  • jak komunikacja może wzmacniać lub wygaszać konflikt.

Autor pokazuje, że wiele sporów nie wynika ze złej woli, lecz z nakładających się oczekiwań, presji społecznej i konfliktów ról.

Role społeczne i konflikt ról

Jednym z najważniejszych tematów książki jest teoria ról społecznych. Autor wyjaśnia, że każdy człowiek jednocześnie pełni wiele różnych ról – rodzica, partnera, pracownika, przyjaciela czy członka społeczności.

Każda z tych ról wiąże się z określonymi oczekiwaniami, które często bywają sprzeczne. To właśnie wtedy pojawia się konflikt ról prowadzący do stresu, napięcia i frustracji.

Książka pomaga zrozumieć:

  • dlaczego próbujemy spełniać oczekiwania wszystkich wokół,
  • jak presja społeczna wpływa na emocje i decyzje,
  • dlaczego konflikty w pracy i rodzinie bywają tak trudne,
  • jak rozpoznawać ukryte źródła napięcia,
  • jak oddzielać własną tożsamość od konfliktu.

Autor omawia również konflikt wewnątrz roli – sytuację, w której człowiek otrzymuje sprzeczne oczekiwania od różnych osób lub grup.

Psychologia systemów i relacji

Książka opiera się na teorii systemów społecznych i pokazuje, że relacje międzyludzkie działają jak wzajemnie połączone mechanizmy. Według autora społeczeństwo funkcjonuje dzięki normom, wartościom i rolom organizującym życie społeczne.

Dowiesz się:

  • jak systemy społeczne wpływają na codzienne zachowania,
  • dlaczego ludzie dostosowują się do przypisanych ról,
  • jak działa mechanizm nagrody, presji i akceptacji społecznej,
  • w jaki sposób konflikty stabilizują lub destabilizują relacje,
  • jak budować bardziej świadomą komunikację.

Autor zachęca do zmiany perspektywy – zamiast szukać winnych, proponuje analizę mechanizmów i zależności prowadzących do napięć.

Praktyczne techniki rozwiązywania konfliktów

To nie tylko książka teoretyczna. Autor przedstawia konkretne narzędzia wykorzystywane w terapii systemowej, mediacjach i pracy z relacjami.

W książce znajdziesz:

  • techniki zmiany perspektywy,
  • narzędzia pomagające rozładowywać napięcie,
  • strategie budowania zdrowszej komunikacji,
  • metody oddzielania emocji od problemu,
  • sposoby budowania trwałego porozumienia.

Książka pomaga przejść od impulsywnych reakcji do bardziej świadomego i strategicznego działania w relacjach prywatnych oraz zawodowych.

Dla kogo jest ta książka?

To wartościowa lektura dla osób, które:

  • zmagają się z konfliktami w rodzinie lub pracy,
  • chcą lepiej rozumieć relacje międzyludzkie,
  • interesują się psychologią konfliktu i komunikacją,
  • pracują jako mediatorzy, terapeuci lub menedżerowie,
  • szukają praktycznych metod rozwiązywania sporów,
  • chcą nauczyć się stawiać granice i reagować spokojniej,
  • interesują się terapią systemową oraz socjologią relacji.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

  • zrozumiesz mechanizmy powstawania konfliktów,
  • poznasz wpływ ról społecznych na relacje,
  • nauczysz się skuteczniejszej komunikacji,
  • dowiesz się, jak oddzielać emocje od problemu,
  • poznasz praktyczne techniki rozwiązywania sporów,
  • odzyskasz większy wpływ na swoje relacje i codzienne życie.

To nowoczesny, praktyczny i niezwykle wartościowy przewodnik dla każdego, kto chce lepiej rozumieć ludzi, skuteczniej rozwiązywać konflikty i budować zdrowsze, spokojniejsze relacje zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

Polecamy