Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Rebis
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8338-065-0
Autor: Thich Nhat Hanh
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788383380650
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Rebis
Dodaj do koszyka

„Śmierci nie ma, lęku nie ma” Thích Nhất Hạnh to spokojna, kontemplacyjna książka o jednym z najbardziej podstawowych ludzkich lęków: strachu przed śmiercią, utratą bliskich i całkowitym zniknięciem. W oparciu o nauki buddyjskie autor proponuje spojrzenie wykraczające poza dwie skrajności: wiarę w niezmienną, wieczną duszę oraz przekonanie, że śmierć oznacza absolutną nicość. Poprzez historie z własnego życia, obserwację natury i praktykę uważności pokazuje, jak można inaczej rozumieć narodziny, przemijanie i rozłąkę. Największym wyróżnikiem książki jest idea, że narodziny i śmierć są sposobami postrzegania rzeczywistości, a głęboki wgląd może zmniejszyć lęk przed utratą i pomóc pełniej przeżywać życie.

Co naprawdę przeraża nas w myśli o śmierci?

Czy po śmierci nadal będziemy istnieć? Czy czeka nas całkowite unicestwienie? Co dzieje się z osobą, którą kochaliśmy, kiedy przestajemy ją widzieć i słyszeć? Thích Nhất Hạnh podejmuje pytania, które pojawiają się niezależnie od wieku, religii czy światopoglądu.

Punktem wyjścia jest buddyjska droga środka. Autor przypomina, że Budda odrzucał zarówno koncepcję trwałej, niezmiennej jaźni, jak i przekonanie o całkowitym unicestwieniu po śmierci. W zamian proponował uważne przyglądanie się temu, jak rzeczy pojawiają się wtedy, gdy istnieją odpowiednie warunki, i przestają być widoczne, gdy warunki się zmieniają.

Nie jest to jednak abstrakcyjny wykład filozoficzny. Thích Nhất Hạnh odwołuje się do własnych doświadczeń straty, natury, spacerów medytacyjnych i codziennych obserwacji. Dzięki temu rozważania o śmierci pozostają bardzo blisko życia.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Buddyjskie spojrzenie na narodziny i śmierć - autor przedstawia perspektywę, według której pojęcia początku i końca nie opisują w pełni rzeczywistości.
  • Pracę z lękiem przed unicestwieniem - książka pokazuje, że ogromna część cierpienia może wynikać z przekonania, że kiedyś pojawiliśmy się z nicości i pewnego dnia całkowicie znikniemy.
  • Rozważania o stracie bliskiej osoby - Thích Nhất Hạnh opisuje własne doświadczenie po śmierci matki i sposób, w jaki praktyka pozwoliła mu inaczej spojrzeć na jej obecność.
  • Praktykę głębokiego wglądu - autor zachęca do uważnego obserwowania ciała, natury i zachodzących wokół nas przemian zamiast pozostawania wyłącznie na poziomie intelektualnych rozważań.
  • Medytację w ruchu i kontakt z naturą - spacer, kwiaty, liście, światło księżyca czy ziemia pod stopami stają się sposobem doświadczania ciągłości i wzajemnych powiązań.
  • Przykłady pomagające zrozumieć trudne idee - autor posługuje się historią kwiatów, sygnałów radiowych czy telewizyjnych, aby przybliżyć buddyjskie rozumienie pojawiania się i znikania.

Najważniejszy wyróżnik: „nic się nie rodzi, nic nie umiera”

Centralnym motywem dostępnego fragmentu jest przekonanie Thích Nhất Hạnh, że narodziny i śmierć są pojęciami, poprzez które próbujemy opisać zmianę. Autor ilustruje tę myśl historią pigwowca rosnącego przy jego pustelni.

Kiedy mróz zniszczył pierwsze pąki, po pewnym czasie pojawiły się nowe. Autor pyta wówczas, czy są to te same kwiaty, czy inne. Odpowiedź prowadzi do jednej z głównych idei książki: kiedy warunki są odpowiednie, coś się pojawia, a kiedy przestają być sprzyjające, dana forma znika.

Podobnie autor opisuje doświadczenie śmierci swojej matki. Początkowo traktował ją jako całkowitą stratę. Później zaczął dostrzegać jej obecność we własnym ciele, wspomnieniach, przodkach i otaczającym świecie. W buddyjskim ujęciu książki nie chodzi więc o zaprzeczanie śmierci, lecz o zmianę sposobu rozumienia tego, czym jest obecność i nieobecność.

To właśnie ten kierunek sprawia, że publikacja może być szczególnie ważna dla osób przeżywających żałobę albo odczuwających silny lęk przed przemijaniem. Autor nie daje prostych odpowiedzi religijnych. Zachęca do osobistej praktyki, kontemplacji i sprawdzania, czy głęboki wgląd może zmienić sposób, w jaki doświadczamy straty.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób, które odczuwają lęk przed śmiercią, przemijaniem lub nieistnieniem,
  • dla osób przeżywających stratę kogoś bliskiego i szukających duchowej perspektywy na żałobę,
  • dla czytelników zainteresowanych buddyzmem, zen i naukami Thích Nhất Hạnh,
  • dla osób praktykujących medytację, uważność i kontemplację,
  • dla czytelników poszukujących refleksji nad naturą jaźni, życia i śmierci bez prostego podziału na religijną nieśmiertelność i całkowitą nicość,
  • na prezent dla osoby zainteresowanej duchowością, przemijaniem i spokojniejszym podejściem do nieuchronnych zmian w życiu.

Wybierz „Śmierci nie ma, lęku nie ma” w Relaksacyjna.pl, jeśli szukasz spokojnego, buddyjskiego spojrzenia na śmierć i stratę oraz praktyki, która pomaga inaczej doświadczać przemijania, więzi z bliskimi i własnego życia.

Polecamy