Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-812-5
Autor: Trent Shelton
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382728125
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Odkryj sekret prawdziwego spokoju i naucz się sztuki stawiania granic z książką "Chroń swój spokój. Dziewięć zasad bezkompromisowego stawiania granic" autorstwa Trenta Sheltona. Ten wyjątkowy przewodnik to więcej niż poradnik – to inspirujące kompendium, które pozwoli ci zyskać kontrolę nad swoim życiem oraz nauczy, jak pielęgnować zdrowe, satysfakcjonujące relacje i wewnętrzną harmonię, niezależnie od zewnętrznych wyzwań.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

  1. Praktyczne zasady dla codziennego spokoju
    Shelton dostarcza dziewięć jasnych, łatwych do wdrożenia zasad, które pozwalają wyznaczyć i utrzymać granice w kontaktach z innymi. Dzięki nim zyskasz siłę, by odciąć się od toksycznych wpływów i odzyskać przestrzeń na to, co dla ciebie naprawdę ważne.

  2. Inspiracja do zmian i samorozwoju
    Opierając się na własnym doświadczeniu i drodze rozwoju, autor motywuje do odważnych decyzji, które wzmacniają twoje zdrowie psychiczne oraz emocjonalne. Jego metody skutecznie pomogą ci zarządzać stresem, obniżyć poziom lęku oraz czerpać większą satysfakcję z codziennych relacji i działań.

  3. Wzmocnienie zdrowych relacji
    Shelton uczy, jak wyznaczać zdrowe granice w relacjach z innymi, by czerpać z nich radość, a jednocześnie uniknąć wypalenia i przeciążenia. To praktyczna wiedza, która przynosi korzyści zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

  4. Kompleksowe podejście do spokoju
    Autor wskazuje, że troska o spokój ducha wymaga harmonii w wielu obszarach życia. Dzięki jego radom odkryjesz, jak ważna jest aktywność fizyczna, samoświadomość i codzienne działania w kierunku lepszego zdrowia psychicznego. W rezultacie zyskasz narzędzia do efektywnej ochrony swojego zdrowia, szczęścia i stabilności.

Dla kogo jest ta książka?

Dla wszystkich, którzy pragną głębokiej zmiany w życiu i gotowi są podjąć wyzwanie postawienia granic. Jeśli czujesz, że twoje życie jest zdominowane przez stres, presję i brak czasu na siebie, ta książka wskaże ci drogę do odzyskania kontroli i satysfakcji. Dzięki niej nauczysz się mówić "nie" temu, co kradnie twój spokój, oraz "tak" – życiu, które w pełni odpowiada twoim wartościom i potrzebom.

Weź życie w swoje ręce: zainwestuj w spokój i spełnienie
Książka Trenta Sheltona to więcej niż inspiracja – to plan działania. Sięgnij po nią już teraz, by zyskać siłę i narzędzia potrzebne do bezkompromisowego stawiania granic i ochrony tego, co dla ciebie najważniejsze. Odzyskaj spokój, który jest fundamentem szczęścia i pełni życia.

Azymut

  • Autor: 

    Trent Shelton

  • Format: 

  • Ilość stron: 

    205x145 mm

  • ISBN: 

    9788382728125

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy