Wczytuję dane...
KOD: 663466
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788311176201
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: bellona

Marzysz o dalekich podróżach, ale strach przed lataniem odbiera ci radość z urlopu?

Na samą myśl o przemawianiu publicznie czujesz ból brzucha?

Mdlejesz w laboratorium na widok igły lub krwi?

Gdy dostrzeżesz pająka na suficie, robi ci się słabo?

A może czujesz paraliżujący lęk przed rozczarowaniem swoich bliskich?

Strach lub fobia mogą mieć ogromny wpływ na twoje życie. Przypływ adrenaliny na widok tego, czego się boisz, ścisk w żołądku, przyspieszone bicie serca i dłonie spocone z przerażenia mogą być wyniszczające.

Ta książka pomoże ci odkryć źródło lęków i nauczyć się je przezwyciężeniem. Dzięki temu sprawdzonemu podejściu z wykorzystaniem najnowocześniejszych metod wyeliminowanie fobii z twojego życia będzie szybsze i łatwiejsze, niż myślisz.

Przejmij kontrolę nad swoim dobrostanem psychicznym, pokonaj fobie i zacznij żyć pełnią życia!

Azymut

  • Autor: 

    Christopher Paul Jones

  • Format: 

    195x125 mm

  • Ilość stron: 

    344

  • ISBN: 

    9788311176201

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy