Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    insignis
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-67323-34-5
Autor: Oliver Burkeman
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788367323345
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: insignis
Dodaj do koszyka
Pakiet 2w1: „Cztery tysiące tygodni” oraz „Cztery tygodnie dla ciebie” łączy dwie perspektywy na świadome życie: pierwsza pomaga inaczej spojrzeć na ograniczony czas, druga przekłada refleksję na konkretne działania. To zestaw dla osób zmęczonych ciągłą presją produktywności, które chcą uporządkować priorytety, lepiej rozumieć własne potrzeby i świadomiej decydować, na co przeznaczają czas oraz energię.

Mniej gonitwy, więcej świadomych wyborów

Ile czasu naprawdę mamy? I co zrobić, żeby nie spędzić go wyłącznie na próbie nadążenia za kolejnymi obowiązkami, celami i oczekiwaniami? Pakiet „Cztery tysiące tygodni” oraz „Cztery tygodnie dla ciebie” proponuje dwa uzupełniające się spojrzenia na te pytania.

Pierwsza książka zachęca do zaakceptowania faktu, że czas jest ograniczony i właśnie dlatego warto wybierać świadomie. Druga ma charakter bardziej praktyczny: prowadzi przez czterotygodniowy proces refleksji nad sobą, własnymi nawykami, relacjami i codziennym sposobem funkcjonowania.

Razem tworzą zestaw dla czytelnika, który nie potrzebuje kolejnej instrukcji, jak zrobić jeszcze więcej. Zamiast tego może zatrzymać się, określić, co jest dla niego naprawdę ważne, i zacząć wprowadzać zmiany odpowiadające jego własnym potrzebom.

„Cztery tysiące tygodni” - inne spojrzenie na czas

Perspektywa kilku tysięcy tygodni ludzkiego życia zmienia sposób myślenia o produktywności. Zamiast pytać wyłącznie, jak zmieścić więcej zadań w kalendarzu, książka kieruje uwagę ku temu, które rzeczy w ogóle zasługują na nasz czas.

To odejście od klasycznych porad dotyczących efektywności na rzecz refleksji nad ograniczeniami, priorytetami i codziennymi decyzjami. Lektura zachęca do zaakceptowania, że nie da się zrobić wszystkiego, osiągnąć każdego celu ani wykorzystać każdej możliwości.

Ta świadomość nie musi jednak prowadzić do rezygnacji. Przeciwnie, może pomóc skoncentrować uwagę na tym, co rzeczywiście ma znaczenie, i ograniczyć stres wynikający z nieustannego poczucia, że wciąż robimy za mało.

„Cztery tygodnie dla ciebie” - od refleksji do działania

Druga książka przenosi uwagę na codzienną praktykę. Jej czterotygodniowa formuła opiera się na ćwiczeniach, refleksjach i technikach pomagających przyjrzeć się własnym potrzebom, przyzwyczajeniom oraz sposobom funkcjonowania.

Czytelnik otrzymuje przestrzeń do zastanowienia się nad tym, co warto zmienić, z czego zrezygnować i jak lepiej zadbać o równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Ważnym elementem jest również większa świadomość relacji z samym sobą i otoczeniem.

Dzięki temu zestaw nie kończy się na inspiracji. Pierwsza książka pomaga zmienić perspektywę, druga zachęca, aby przełożyć nowe spojrzenie na konkretne decyzje i codzienne działania.

Co daje połączenie obu książek?

  • Nowe spojrzenie na produktywność: zamiast próbować zrobić wszystko, możesz przyjrzeć się temu, co rzeczywiście zasługuje na Twój czas.
  • Porządkowanie priorytetów: obie książki kierują uwagę ku świadomym wyborom i wartościom ważniejszym niż sama lista wykonanych zadań.
  • Akceptację własnych ograniczeń: pierwsza publikacja pomaga spojrzeć na ograniczony czas nie jak na problem do rozwiązania, lecz warunek, który nadaje wyborom znaczenie.
  • Praktyczną pracę nad sobą: druga książka uzupełnia refleksję ćwiczeniami i czterotygodniowym procesem nastawionym na lepsze poznanie siebie.
  • Większą świadomość własnych nawyków: zestaw zachęca do zauważania schematów, które zabierają czas i energię, oraz do zastanowienia się nad bardziej wspierającymi sposobami działania.
  • Więcej miejsca na relacje i życie poza obowiązkami: ważnym tematem jest równowaga pomiędzy pracą, potrzebami osobistymi i relacjami z innymi.

Dwie książki, jeden logiczny proces

Krok 1: zmień sposób patrzenia na czas
„Cztery tysiące tygodni” pomaga zakwestionować presję ciągłej efektywności i zastanowić się, co naprawdę jest warte ograniczonego czasu.

Krok 2: przełóż refleksję na codzienność
„Cztery tygodnie dla ciebie” daje bardziej praktyczną strukturę do pracy nad nawykami, potrzebami, równowagą i osobistymi zmianami.

Dla kogo przeznaczony jest ten pakiet?

  • Dla osób zmęczonych poczuciem ciągłego braku czasu i presją robienia więcej.
  • Dla czytelników chcących uporządkować priorytety i świadomiej podejmować decyzje.
  • Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym bez koncentracji wyłącznie na wydajności i sukcesie.
  • Dla tych, którzy chcą połączyć inspirującą refleksję z praktycznymi ćwiczeniami.
  • Dla osób poszukujących większej równowagi między pracą, własnymi potrzebami i relacjami.
  • Dla bliskich szukających przemyślanego prezentu dla osoby zainteresowanej psychologią, samorozwojem i świadomym stylem życia.
Wybierz pakiet „Cztery tysiące tygodni” + „Cztery tygodnie dla ciebie” w Relaksacyjna.pl i połącz zmianę perspektywy na czas z praktyczną pracą nad tym, jak chcesz wykorzystać go w swoim życiu.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...