Kup cały komplet !
Wprowadzenie do książki
Radykalne Samowybaczanie
Podczas gdy dwadzieścia lat temu ludzie nie interesowali się wybaczaniem i uważali, że dotyczy ono tylko osób najpobożniej szych i najbardziej świątobliwych (bo tylko one były na tyle cnotliwe), obecnie panuje ogólna zgoda, że właściwie wszyscy powinniśmy podjąć taką próbę. Dzisiaj wiemy bowiem, że jest to dla nas dobre.
Jeśli nawet wciąż pozostaje do rozstrzygnięcia kwestia, w jaki sposób należy to zrobić, to korzyści, które z tego płyną, wydają się dla większości ludzi oczywiste. Na przykład dzisiaj na ogół zdajemy sobie sprawę z tego, że chowanie uraz szkodzi naszemu zdrowiu i może stać się przyczyną poważnych chorób w rodzaju raka, różnych schorzeń i dolegliwości, jak również rozmaitych mniejszych problemów, które może nie zagrażają życiu, lecz są bardzo uciążliwe. Żywienie uraz jest niezmiernie toksyczne.
Inną korzyścią wybaczania jest to, że inwestujemy swoją energię w teraźniejszość zamiast w przeszłość. Rozpamiętywanie krzywd w dużym stopniu ograbia nas z energii. Kiedy wybaczasz, odzyskujesz energię, którą możesz wykorzystać do tworzenia w życiu tego, czego naprawdę pragniesz. Oczywiście poprawią się także twoje stosunki z ludźmi, zarówno w domu, jak i w pracy, ponieważ o wiele przyjemniej będzie przebywać w twoim towarzystwie.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Colin C. Tipping
-
Tytuł oryginału:
Radical Self-Forgiveness
-
Liczba stron:
232
-
Wymiary:
148×210
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-87025-95-3
-
Tłumacz:
Wanda Grajkowska
-
Rok wydania:
2009