Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-860-6
Autor: Susan Peirce Thompson
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382728606
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital

Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? "Psychodietetyka na każdy dzień" to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z jedzeniem, zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i uniknąć chorób związanych z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zmień swoje życie, dzień po dniu, dzięki psychodietetyce.

Azymut

  • Autor: 

    Susan Peirce Thompson

  • Format: 

    205x145 mm

  • Ilość stron: 

    387

  • ISBN: 

    9788382728606

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy