Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-903-0
Autor: Jessica Maguire
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382729030
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: vital

Jak dbać o zdrowie psychiczne, pokonać stres, przewlekły ból i traumy dzięki mocy nerwu błędnego

   Stres, zmęczenie, chroniczny ból, zaburzenia emocjonalne i choroby autoimmunologiczne, depresja, stany lękowe czy niepokój. To wszystko może wynikać z zaburzonej pracy układu nerwowego. Ta książka dostarczy ci odpowiedzi na pytanie o to, jak dbać o układ nerwowy. Dowiesz się, jak działa układ nerwowy i dlaczego czasem czujesz się przytłoczony lub odcięty od emocji. Poznasz moc nerwu błędnego oraz to, jak jego aktywacja może poprawić twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Zaprezentowane przez Autorkę sposoby na stres pomogą ci odzyskać spokój i energię. A porady dotyczące stylu życia wesprą prawidłową regenerację układu nerwowego. Nie musisz być bezradny wobec stresu i przeciążenia. Zresetuj swój układ nerwowy i odzyskaj spokój, zdrowie i energię!

Azymut

  • Autor: 

    Jessica Maguire

  • Format: 

    145x20 mm

  • Ilość stron: 

    377

  • ISBN: 

    9788382729030

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy