Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i probiotyków
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją odpowiednio pielęgnować.
Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające się na twój mikrobiom. Stanowi to klucz do uzyskania zdrowej, świetlistej i zadbanej skóry.
Odkryj niezwykły związek między twoim mikrobem a zdolnością skóry do obrony przed wypryskami, łuszczycą, trądzikiem, przyspieszonym starzeniem się czy innymi niepożądanymi reakcjami. Zasięgnij także rady w kwestiach takich jak:
wybór najlepszych probiotyków i prebiotyków dla skóry,
proste sposoby oczyszczania, które pozwalają usunąć toksyny z organizmu,
naturalne zabiegi pielęgnacyjne,
przepisy na potrawy mające korzystny wpływ na skórę,
pożywienie, które zakłóca równowagę mikrobiomu.
Odkryj sekret zdrowej i świetlistej skóry!
Paula Simpson to specjalistka w zakresie holistycznego dbania o urodę. W swoim podejściu łączy znajomość biochemii, dietetyki, medycyny naturalnej i kosmetologii. Dzięki swojej wiedzy i podejściu opracowała formuły najskuteczniejszych nutrikosmetyków i produktów do naturalnej pielęgnacji.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Paula Simpson
-
Tytuł oryginału:
Good Bacteria for Healthy Skin: Nurture Your Skin Bictorbiome With Pre- and Probiotics for Clear and Luminous Skin
-
Liczba stron:
168
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8143-695-3
-
Tłumacz:
Magdalena Słysz
-
Rok wydania:
2021