Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8015-612-8
Autor: Emma Seppälä
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Czarna Owca

Wprowadzenie do książki

Droga do szczęścia Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu.
„Droga do szczęścia” rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, odporności psychicznej, siły woli, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności i uważności, Seppälä pokazuje, że bycie szczęśliwym to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Przedstawia też praktyczne strategie pomagające przełożyć wyniki badań na codzienne życie.
Spełnione, pełne sukcesów i wolne od niepokoju życie jest w zasięgu ręki, a „Droga do szczęścia” może być do niego drogowskazem.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Emma Seppälä

  • Tytuł oryginału: 

    The happiness track

  • Liczba stron: 

    264

  • Wymiary: 

    140x210

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8015-612-8

  • Rok wydania: 

    2017

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...