Słyszałeś o efekcie placebo i o tym, jak pigułki cukrowe mogą przyśpieszyć gojenie.
Ale czy wiesz, ze pozorowane operacje serca często działają równie dobrze, jak zakładanie prawdziwych stentów?
Ta książka odkrywa nowe techniki wywodzące się z neuronauki, które możesz wykorzystać, aby poprawić kondycję, produktywność, inteligencję, zdrowie i odzyskać poczucie szczęścia.
Dowiesz się, jak:
• twoje przekonania kształtują rzeczywistość; • przekonania mogą zmienić proces zdrowienia po ciężkiej chorobie; • oczekiwania mogą zarówno ranić, jak i leczyć oraz jak możesz przekuć to dla swojego zdrowia;
• wytłumaczyć paradoks żywnościowy i co tak naprawdę oznacza zdrowe odżywianie;
• obrócić negatywne uczucia na swoją korzyść;
• zbudować nieskończone rezerwy samokontroli i koncentracji umysłowej;
• zwiększyć kreatywność, poprawić pamięć i wyostrzyć umysł; • wykorzystać efekt oczekiwań, aby spełniać marzenia i cieszyć się zdrowiem.
Zmień nastawienie, a zmieni się twoje życie
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
David Robson
-
Tytuł oryginału:
The Expectation Effect: How Your Mindset Can Change Your World
-
Liczba stron:
352
-
Wymiary:
145
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8301-157-8
-
Tłumacz:
Emilia Kiszycka
-
Rok wydania:
2022