Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Feeria
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-822-5109-8
Autor: Christel Petitcollin
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788382251098
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Feeria
Dodaj do koszyka

„Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” Christel Petitcollin to poradnik dla osób, które intensywnie analizują, silnie reagują na bodźce i emocje, a w codziennych kontaktach często czują się niedopasowane lub nie rozumieją niepisanych reguł społecznych. Autorka odwraca perspektywę znaną ze swoich wcześniejszych książek: zamiast tłumaczyć innym osoby wysoko wrażliwe i „nadwydajne mentalnie”, wyjaśnia swoim czytelnikom, jak funkcjonuje świat osób określanych przez nią jako neurotypowe i „normalnie myślące”. Pokazuje, że small talk, konwenanse, neutralność emocjonalna czy pozornie banalne rozmowy mają konkretne funkcje społeczne. Największą wartością książki jest próba rozszyfrowania tych niewidocznych zasad krok po kroku.

Dlaczego inni wiedzą, jak się zachować, a ty wciąż analizujesz, „o co tu właściwie chodzi”?

Drażnią cię rozmowy o pogodzie i nic nieznaczące uprzejmości? Gdy ktoś pyta „Jak się masz?”, odpowiadasz szczerze, a później orientujesz się, że rozmówca wcale nie oczekiwał szczegółów? Zdarza ci się poruszyć ciekawy, ważny temat i nagle poczuć, że atmosfera przy stole wyraźnie się zmieniła?

Christel Petitcollin zebrała podobne pytania od swoich czytelników. Wielu z nich opisywało siebie jako osoby wysoko wrażliwe, intensywnie myślące, empatyczne i jednocześnie zagubione w relacjach społecznych. Na tej podstawie powstała książka, która ma być swoistą instrukcją obsługi „zwyczajnego świata”.

Autorka nie próbuje przekonywać czytelnika, że powinien stać się kimś innym. Jej celem jest pokazanie, że ludzie mogą posługiwać się odmiennymi kodami społecznymi, a ich poznanie może ograniczyć liczbę nieporozumień, gaf i sytuacji pochłaniających niepotrzebnie ogrom energii.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Wyjaśnienie różnic w sposobie komunikacji - autorka pokazuje, dlaczego osoby intensywnie analizujące mogą odbierać zachowania innych jako powierzchowne, nieszczere lub niezrozumiałe.
  • Znaczenie small talku - banalna rozmowa nie musi służyć wymianie ważnych informacji. Według Petitcollin jej podstawową funkcją jest bezpieczne nawiązanie kontaktu i budowanie więzi.
  • Zasady chronienia atmosfery - książka tłumaczy, dlaczego podczas spotkania towarzyskiego ludzie często unikają polityki, konfliktów, osobistych dramatów i tematów mogących wywołać gwałtowne emocje.
  • Mechanizm „zarażania emocjonalnego” - autorka zwraca uwagę na to, że własny stan emocjonalny wpływa na grupę, dlatego nie każda sytuacja jest odpowiednim miejscem na głębokie zwierzenia.
  • Społeczną funkcję plotkowania - Petitcollin pokazuje pogawędki o innych ludziach jako jeden ze sposobów podtrzymywania więzi i orientowania się w relacjach grupowych.
  • Analizę różnych poziomów kontaktu - wykorzystując analizę transakcyjną Erica Berne'a, autorka omawia między innymi rytuały, „rozrywki”, aktywności, intymność oraz gry psychologiczne.

Najważniejszy wyróżnik: small talk jako kod społeczny, a nie bezsensowna strata czasu

Dostępny fragment szczególnie dokładnie rozprawia się z jednym z największych źródeł irytacji osób intensywnie myślących: rozmowami o wszystkim i o niczym.

Petitcollin pokazuje, że neutralna rozmowa pełni funkcję bezpiecznej strefy. Pozwala sprawdzić, czy chcemy zbliżyć się do drugiej osoby, wymienić podstawowe sygnały zainteresowania i uniknąć sytuacji, w której od razu wchodzimy na poziom zbyt dużej intymności.

Podobnie interpretuje pytanie „Jak się masz?”. W przedstawionym przez nią modelu nie zawsze jest ono zaproszeniem do dokładnego opowiedzenia o swoim stanie. Często pełni funkcję rytuału otwierającego kontakt. Dla osoby, która naturalnie komunikuje się głęboko i szczerze, zrozumienie tej różnicy może zmniejszyć wiele codziennych napięć.

Autorka wykorzystuje również koncepcję „głasków” z analizy transakcyjnej. Pozdrowienie, krótka wymiana zdań czy wspólna aktywność mogą być drobnymi znakami potwierdzającymi: „widzę cię, zauważam, że jesteś”. Nie każda relacja musi więc prowadzić do intensywnego zwierzenia lub intelektualnej dyskusji, aby była wartościowym kontaktem społecznym.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób, które analizują niemal wszystko i mają trudność z wyłączeniem myślenia,
  • dla osób wysoko wrażliwych i silnie reagujących na emocje innych ludzi,
  • dla czytelników, którzy często czują się niedopasowani w grupie lub nie rozumieją niepisanych reguł społecznych,
  • dla osób męczących się podczas small talku i powierzchownych rozmów towarzyskich,
  • dla czytelników zainteresowanych komunikacją, relacjami i neuroróżnorodnością w ujęciu autorki,
  • na prezent dla osoby, która często mówi: „wszyscy chyba znają zasady tej gry, tylko nie ja”.

Warto wiedzieć: określenia „nadwydajni mentalnie” i „normalnie myślący” są terminami używanymi przez Christel Petitcollin do opisywania różnic, które obserwuje u swoich czytelników i osób korzystających z jej porad. Nie są to diagnozy kliniczne ani oficjalne kategorie psychologiczne. Książka ma charakter poradnikowy i może pomagać lepiej rozumieć własne doświadczenia społeczne, ale nie zastępuje diagnozy ani profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Wybierz „Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie” w Relaksacyjna.pl, jeśli chcesz rozszyfrować niepisane reguły codziennych kontaktów i zrozumieć, dlaczego small talk, konwenanse i społeczny dystans mogą mieć więcej sensu, niż na pierwszy rzut oka się wydaje.

Polecamy