Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
KOD: 978-83-65400-28-4PAK
Autor: David R. Hawkins
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788301123888
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Virgo

Produkty w zestawie:

Księgarnia Relaksacyjna.pl
1x Przywracanie zdrowia
Księgarnia Relaksacyjna.pl
1x Technika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości
Dodaj do koszyka
Pakiet 2w1: „Przywracanie zdrowia” + „Technika Uwalniania” Davida R. Hawkinsa łączy dwie książki poświęcone pracy ze świadomością, emocjami i wewnętrznymi przekonaniami. W „Przywracaniu zdrowia” Hawkins rozpatruje zdrowie w kontekście stresu, lęku, depresji, poczucia winy i tłumionych emocji. „Technika Uwalniania” pokazuje natomiast konkretną metodę obserwowania i puszczania trudnych uczuć bez ich oceniania i tłumienia. Razem książki tworzą zestaw, w którym pierwsza pomaga zrozumieć podejście Hawkinsa, a druga daje narzędzie do praktycznej pracy z emocjami.

Zrozumieć, co dzieje się wewnątrz, a potem nauczyć się to uwalniać

Pakiet „Przywracanie zdrowia” + „Technika Uwalniania” Davida R. Hawkinsa dobrze pokazuje dwa uzupełniające się elementy jego podejścia. Pierwsza książka koncentruje się na zależności pomiędzy stanem świadomości, emocjami, przekonaniami i doświadczeniem zdrowia. Druga przechodzi bezpośrednio do praktyki i przedstawia metodę uwalniania uczuć, które zwykle próbujemy tłumić, kontrolować albo od siebie odsuwać.

Hawkins zajmuje się takimi stanami jak stres, lęk, depresja, poczucie winy, żal, utrata czy obniżone poczucie własnej wartości. W swoim systemie wskazuje, że tłumione emocje i utrwalone przekonania mogą wpływać na sposób, w jaki człowiek przeżywa własne życie i problemy zdrowotne.

„Technika Uwalniania” odpowiada na bardzo praktyczne pytanie: co właściwie zrobić z emocją, kiedy już się pojawi? Zamiast walczyć z nią lub ją analizować, Hawkins proponuje pozwolić jej być obecną, obserwować ją bez oporu i stopniowo pozwolić jej odejść.

Co zawiera pakiet?

  • „Przywracanie zdrowia”: książka poświęcona zależnościom między świadomością, przekonaniami, emocjami i zdrowiem. Hawkins omawia między innymi stres, chorobę, depresję, lęk, stratę i uzależnienie od alkoholu, odnosząc je do własnego modelu poziomów świadomości.
  • „Technika Uwalniania”: praktyczny opis metody pracy z uczuciami poprzez ich świadome dostrzeganie, akceptowanie bez osądzania i rezygnację z wewnętrznego oporu.

Co znajdziesz w obu książkach?

  • Pracę z trudnymi emocjami: Hawkins zajmuje się lękiem, poczuciem winy, żalem, stresem i innymi stanami, które mogą utrzymywać człowieka w wewnętrznym napięciu.
  • Temat tłumienia uczuć: autor pokazuje, jak niewyrażone lub odpychane emocje mogą pozostawać aktywne i wpływać na sposób reagowania.
  • Przekonania i wewnętrzne schematy: w „Przywracaniu zdrowia” ważne miejsce zajmuje sposób, w jaki człowiek interpretuje siebie, swoje doświadczenia i chorobę.
  • Konkretną metodę uwalniania: „Technika Uwalniania” uczy pozostawania z uczuciem bez oceniania go, wypierania czy stawiania mu oporu.
  • Pracę z poczuciem własnej wartości: Hawkins odnosi swoją metodę między innymi do niskiej samooceny, potrzeby posiadania racji, oceniania siebie i innych oraz żalu związanego z przeszłością.
  • Mapę Poziomów Świadomości: „Przywracanie zdrowia” osadza omawiane zagadnienia w charakterystycznym dla Hawkinsa modelu poziomów świadomości.

Największa zaleta zestawu: teoria i praktyka w dwóch osobnych książkach

Krok 1: „Przywracanie zdrowia”
Poznaj sposób, w jaki Hawkins łączy świadomość, przekonania, stres i emocje z doświadczeniem zdrowia oraz choroby.

Krok 2: „Technika Uwalniania”
Naucz się rozpoznawać uczucia i pozostawać z nimi bez automatycznego tłumienia, oceniania czy uciekania od nich.

Krok 3: zastosuj metodę w codziennych sytuacjach
Hawkins odnosi uwalnianie między innymi do poczucia własnej wartości, potrzeby racji, oceniania, przeszłych żalów i oczekiwań wobec relacji.

W „Przywracaniu zdrowia” Hawkins przywołuje także własne doświadczenia i opisuje poprawę swojego stanu po wielu poważnych, przewlekłych problemach zdrowotnych. Należy traktować te fragmenty jako relację i interpretację autora, a nie dowód skuteczności określonej metody leczenia.

Dla kogo przeznaczony jest ten pakiet?

  • Dla osób zainteresowanych książkami Davida R. Hawkinsa i jego podejściem do świadomości.
  • Dla czytelników, którzy chcą lepiej rozumieć własne emocje i sposób reagowania na trudne sytuacje.
  • Dla osób zmagających się z nadmiernym stresem, poczuciem winy, lękiem lub rozpamiętywaniem przeszłości.
  • Dla zainteresowanych praktyczną metodą pracy z tłumionymi uczuciami.
  • Dla czytelników znających Mapę Poziomów Świadomości i chcących zobaczyć jej zastosowanie w kolejnych obszarach.
  • Dla osób poszukujących zestawu łączącego duchowy model Hawkinsa z konkretną praktyką pracy wewnętrznej.

Ważne: Mapa Poziomów Świadomości oraz związki między stanami świadomości, emocjami i zdrowiem są elementami autorskiego systemu Davida R. Hawkinsa. Nie stanowią narzędzi diagnostycznych współczesnej medycyny ani psychologii. „Przywracanie zdrowia” nie powinno zastępować diagnostyki, konsultacji lekarskiej ani leczenia, a „Technika Uwalniania” nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej, gdy jest ona potrzebna.

Wybierz pakiet „Przywracanie zdrowia” + „Technika Uwalniania” w Relaksacyjna.pl i poznaj zarówno sposób, w jaki David R. Hawkins opisuje wpływ świadomości i emocji na życie człowieka, jak i jego praktyczną metodę uwalniania wewnętrznych obciążeń.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...