Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7906-204-1
Autor: Jon Frederickson
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: w drodze
KUP TERAZ!

Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

  Czy czujesz, że utknąłeś w swoim życiu? Zastanawiasz się dlaczego? Czy coś wydaje się nie tak, ale nie możesz wskazać palcem, co dokładnie? W "Kłamstwach, które sobie wmawiamy", psychoterapeuta Jon Frederickson ujawnia, w jaki sposób oszukujemy samych siebie i jak z tego wyjść.

  Poprzez dziesiątki historii i przykładów pokazuje, że pozorna przyczyna naszych problemów prawie nigdy nie jest prawdziwą przyczyną. Ponadto ujawnia, czego tak naprawdę się boimy i jak sobie z tym poradzić. W duchu Stephena Grosza i Irvinga Yaloma, Frederickson pokazuje, jak rozpoznać kłamstwa, które sami sobie wmawiamy, i zmierzyć się z prawdą, której unikaliśmy – i przestać mówić "tak", kiedy tak naprawdę myślimy "nie".

   Chociaż możemy używać kłamstw, aby uniknąć bólu, trzymanie się naszych fantazji w rzeczywistości staje się źródłem większego cierpienia. Ta książka pokazuje, jak stworzyć lepsze życie, porzucając kłamstwa i stawiając czoła rzeczywistości. Pokazuje również, że terapia to nie tylko pogawędka; jest to związek między dwiema osobami, które są oddane stawianiu czoła najgłębszym prawdom naszego życia, abyśmy mogli zostać uzdrowieni.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Jon Frederickson

  • Tytuł oryginału: 

    The Lies We Tell Ourselves. How to Face the Truth, Accept Your- self, and Create a Better Life

  • Liczba stron: 

    256

  • Wymiary: 

    135x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7906-204-1

  • Rok wydania: 

    2018

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...