Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-931-3
Autor: Andrea Kathrin Loewig
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Medytacje, rytuały, masaże, joga i przepisy, dzięki którym odzyskasz harmonię i aktywujesz głębokie procesy samoleczenia

Wyobraź sobie, że twoje ciało wysyła ciche sygnały – zmęczenie, rozdrażnienie, problemy z trawieniem czy bezsenność. Zanim pojawi się myśl o konieczności zmiany, organizm prosi o coś więcej niż chwilowe wytchnienie. Potrzebuje głębokiego oczyszczenia, przywrócenia naturalnej równowagi i harmonii. „Panchakarma – ajurwedyjska sztuka oczyszczania” to wyjątkowy przewodnik, który zaprowadzi Cię w podróż ku zdrowiu i wewnętrznej równowadze, łącząc starożytną mądrość ajurwedy z praktycznymi metodami dostosowanymi do współczesnego życia.

Panchakarma to nie zwykły detoks – to holistyczny rytuał uzdrawiania, który działa na trzech poziomach: ciało, umysł i emocje. Dzięki starannie dobranym zabiegom oczyszczającym, dietom, medytacjom, masażom i jodze, przywracasz równowagę swoim podstawowym siłom życiowym – Vata, Pitta i Kapha. Gdy harmonia tych energii zostaje odtworzona, odczujesz lekkość, spokój i nową witalność, które z każdym dniem będą coraz bardziej widoczne w Twoim życiu.

Ta książka zabierze Cię za rękę przez siedmiodniowy program oczyszczania, który możesz bezpiecznie przeprowadzić w domu, bez potrzeby kosztownych wyjazdów do specjalistycznych ośrodków. Dzięki niej dowiesz się, jak krok po kroku:

  • Przygotować prostą i sezonową dietę ajurwedyjską, wspierającą regenerację i usuwanie toksyn,
  • Wprowadzić delikatne ćwiczenia jogi i techniki oddechowe, które pomogą zredukować stres i pobudzić energię,
  • Wykorzystać medytacje i rytuały, które wyciszą umysł i uporządkują emocje,
  • Stosować masaże i naturalne terapie wspierające regenerację organizmu na głębokim poziomie,
  • Zrozumieć, jak ważna jest równowaga ognia trawiennego i jak ją utrzymać,
  • Budować codzienne nawyki, które będą wzmacniać odporność i poprawiać samopoczucie,
  • Odzyskać jasność myślenia, lepszy sen i prawdziwą energię do życia.

„Panchakarma – ajurwedyjska sztuka oczyszczania” to nie tylko zbiór instrukcji – to zaproszenie do zmiany, która odmieni Twoje życie na lepsze. Dzięki tej książce nauczysz się słuchać swojego ciała i rozumieć jego potrzeby, odnajdziesz spokój i równowagę, a także odkryjesz radość w codziennych, prostych chwilach. Współczesny świat rzadko daje nam przestrzeń na prawdziwy oddech, dlatego właśnie teraz jest idealny moment, aby się zatrzymać i zainwestować w swoje zdrowie.

Jeśli pragniesz naturalnego, głębokiego oczyszczenia bez drastycznych metod i skomplikowanych procedur – ta książka jest dla Ciebie. Pozwól, by ajurwedyjska mądrość i praktyczne narzędzia zawarte w „Panchakarmie” poprowadziły Cię ku nowej jakości życia, w której ciało, umysł i emocje odnajdują pełną harmonię.

Polecamy