Wprowadzenie do książki
South Beach. Program dla serca
Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów w przypadku obojga płci. Szokujący fakt jest taki, że większości ataków serca i udarów dałoby się zapobiec dzięki wiedzy medycznej, jaką już posiadamy. A jednak tak się nie dzieje!
W ramach tej osobistej i zaangażowanej książki doktor Arthur Agatston, który pomógł już milionom ludzi odkryć zdrowy tryb życia, staje się orędownikiem rewolucji w dziedzinie prewencji chorób serca, która pomoże jej czytelnikom w dosłownym sensie ratować swoje życie.
Na czteroczęściowy program South Beach na rzecz ochrony serca składają się:
- dieta zdrowa dla serca, oparta na zasadach Diety South Beach
- utrzymywanie sprawności fizycznej zdrowej dla serca, obejmująca ćwiczenia na wytrzymałość i prawidłową postawę
- najnowsze metody badania krwi i serca
- środki nasercowe, w razie konieczności.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Arthur Agatston
-
Tytuł oryginału:
South Beach heart program : the 4-step plan that can save your life
-
Liczba stron:
288
-
Wymiary:
150x225
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7510-008-2
-
Tłumacz:
Bożena Jóźwiak
-
Rok wydania:
2007