Wczytuję dane...
KOD: 978-83-287-2679-6
Autor: Hanna Alderete
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788328726796
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: Muza
KUP TERAZ!

Uwolnij się od narcystycznych matek

   Wiele córek boryka się z niską samooceną, gdy mają do czynienia z narcystyczną matką. Łatwo jest krytykować siebie i tłumić emocje. Skutki tego traumatycznego doświadczenia mogą prowadzić do wątpliwości siebie, depresji, lęku, skłonności do dogadzania innym, strachu i wielu innych komplikacji, które towarzyszą ci w dorosłości. Książka Toksyczne matki daje ci narzędzia, aby ponownie nawiązać kontakt z samym sobą i przywrócić wszystkie emocje do swojego psychiki.

  Napisana przez doświadczonego doradcę zdrowia psychicznego, książka ma na celu pomóc czytelnikom w dostępie do swoich uczuć i emocji, budowaniu pewności siebie oraz ustanowieniu klarownych granic, aby prowadzić pełne życie.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Hanna Alderete

  • Tytuł oryginału: 

    Break Free from Narcissistic Mothers: A Step-by-Step Workbook for Ending Toxic Behavior, Setting Boundaries, and Reclaiming Your Life

  • Liczba stron: 

    320

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-287-2679-6

  • Tłumacz: 

    Aleksandra Kondrat

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...