Zmień Swoje Życie Z Ewą Chodakowską
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-60215-99-9
Autor: Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: K. E. Liber

Wprowadzenie do książki

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

   Książka Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską dedykowana jest wszystkim kobietom bez względu na wiek i została opracowana w odpowiedzi na ich potrzeby. Wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Ewa Chodakowska poprzez motywację, trening i racjonalne odżywianie krok po kroku prowadzi kobiety do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej, która jest środkiem do osiągnięcia równowagi i szczęścia.

  Książka Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej ćwiczenia, opatrzone szczegółowym opisem.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

  • Liczba stron: 

    286

  • Wymiary: 

    165x235

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-60215-99-9

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...