Wczytuję dane...
KOD: 978-83-287-2561-4
Autor: Bill Howatt
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788328725614
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Muza
KUP TERAZ!

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.

Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.

Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Detale

  • Autor: 

    Bill Howatt, Witold Biliński

  • Format: 

    203x140 mm

  • Ilość stron: 

    256

  • ISBN: 

    9788328725614

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...