Promocja
Joga. Ruch - oddech - relaks
24,65
PLN
29,00 PLN
Oszczędzasz 4.35 PLN
Promocja
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze!
Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała.
Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu.
Poczuj, jak wzrasta twoja witalność, siła i pewność siebie!
Azymut
-
Autor:
Christina D'Arrigo, Bartłomiej Kotarski, Katarzyn
-
Format:
195x195 mm
-
Ilość stron:
148
-
ISBN:
9788383214825
-
Oprawa:
broszurowa
-
Rok wydania:
2023
Polecamy
Promocja
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
22,10
PLN
26,00 PLN
Oszczędzasz 3.90 PLN
Promocja
Joga i ajurweda
39,90
PLN
47,00 PLN
Oszczędzasz 7.10 PLN
Promocja
Kundalini esencja jogi
28,90
PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz 11.00 PLN
Promocja
Joga światłem życia
36,75
PLN
49,00 PLN
Oszczędzasz 12.25 PLN
Promocja
Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
99,90
PLN
129,90 PLN
Oszczędzasz 30.00 PLN
Promocja
Anatomia Hatha Jogi
99,90
PLN
139,90 PLN
Oszczędzasz 40.00 PLN
Promocja
Taoistyczna joga ezoteryczna
25,90
PLN
34,90 PLN
Oszczędzasz 9.00 PLN
Promocja
Joga dla kobiet w ciąży
17,00
PLN
20,00 PLN
Oszczędzasz 3.00 PLN
Promocja
Ilustrowana Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu
69,90
PLN
99,90 PLN
Oszczędzasz 30.00 PLN
Promocja
Joga dla każdego
23,90
PLN
29,90 PLN
Oszczędzasz 6.00 PLN
Wyprzedaż
Joga ziół Ziołolecznictwo ajurwedyjskie
42,90
PLN
54,00 PLN
Oszczędzasz 11.10 PLN
Promocja
Medytacja psychologia jogi w praktyce
19,90
PLN
29,90 PLN
Oszczędzasz 10.00 PLN
Promocja
Joga kręgosłupa
17,90
PLN
24,90 PLN
Oszczędzasz 7.00 PLN
Promocja
Asztangajoga bez tajemnic
58,90
PLN
69,90 PLN
Oszczędzasz 11.00 PLN
Promocja
Praktyka jogi dla kobiet
59,90
PLN
99,90 PLN
Oszczędzasz 40.00 PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Promocja
Refleksologia dla rozkoszy. Jak uaktywnić taoistyczne punkty miłości
31,90
PLN
44,99 PLN
Oszczędzasz 13.09 PLN
Promocja
Technika Uwalniania
52,00
PLN
67,00 PLN
Oszczędzasz 15.00 PLN
Promocja
Twoje poprzednie wcielenia
42,90
PLN
59,50 PLN
Oszczędzasz 16.60 PLN
Promocja
Żyj według własnych zasad
20,24
PLN
24,99 PLN
Oszczędzasz 4.75 PLN
Promocja
Uzdrawiające symbole Praktyczne zastosowanie
31,90
PLN
39,30 PLN
Oszczędzasz 7.40 PLN
Promocja
Niewinność wiedza zachwyt
20,49
PLN
24,99 PLN
Oszczędzasz 4.50 PLN
Promocja
Ufność Przeżywaj swoje życie otwarcie i spontanicznie
19,90
PLN
24,90 PLN
Oszczędzasz 5.00 PLN
Promocja
Odwaga bycia nielubianym Odwaga bycia szczęśliwym
49,90
PLN
79,80 PLN
Oszczędzasz 29.90 PLN
Promocja
Księga dzieci Nie bój się być sobą
28,62
PLN
34,90 PLN
Oszczędzasz 6.28 PLN
Promocja
Pradawna tajemnica kwiatu życia Tom I i II Życie w przestrzeni serca Świetlisty Wąż
179,90
PLN
256,00 PLN
Oszczędzasz 76.10 PLN
Promocja
Joga twarzy Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną
25,90
PLN
34,99 PLN
Oszczędzasz 9.09 PLN
Promocja
Qmam kasze do ostatniego okruszka
14,90
PLN
59,90 PLN
Oszczędzasz 45.00 PLN
Promocja
Nieskończone życie. Podróż duszy po śmierci
26,90
PLN
42,00 PLN
Oszczędzasz 15.10 PLN
Promocja
Duchowy kod uzdrawiania od Plejadian
29,90
PLN
44,40 PLN
Oszczędzasz 14.50 PLN
Promocja
Czakry dla zaawansowanych
109,90
PLN
189,90 PLN
Oszczędzasz 80.00 PLN